酸奶和雞蛋和香蕉能在一起吃嗎

　　地瓜和雞蛋最好不要在一起吃，因為地瓜和雞蛋都屬於比較難消化的東西，如果在一起吃的話，很容易導致胃部消化不良，嚴重的話還會造成肚子疼，引起腸道不舒服，甚至產生腸梗阻。所以最好在吃雞蛋的時候不要吃地瓜，或者吃地瓜的時候不要吃雞蛋，一定要分著吃。其實在飲食方面有好多注意事項，有些東西不能同時吃，如果同時吃的話，有的甚至還會引起中毒，所以在飲食上一定要慎重。

　　1、一般情況下，香蕉和雞蛋是可以一起吃的，兩者之間不會發生不良反應，因而，香蕉和雞蛋一起吃不會引起身體不適。

　　2、香蕉和雞蛋一起吃不會產生不良反應，但雞蛋最好煮著吃營養價值比較高。香蕉和雞蛋用來做成甜品，或者蒸成香蕉雞蛋羹來吃，都是非常美味的搭配。

　　3、雞蛋是優質蛋白質的主要來源，而香蕉富含膳食纖維，維生素，蛋白質，還可以提供糖分，兩者搭配一起食用，能給人體提供充足的碳水化合物，膳食纖維，維生素和蛋白質等成分。

　　1、酸奶和香蕉是可以一起吃的，我們在超市中可以發現，市面上會有賣香蕉牛奶的。

　　2、香蕉和牛奶都是營養價值比較高的食物，香蕉和牛奶一起吃可以起到美容養顏，潤腸通便，降血壓等等作用。

　　3、女性在生活當中做水果撈的時候，也可以將香蕉牛奶和其他水果放在一起進行服用。