醋泡黑豆功效

　　1、明目：黑豆泡醋有明目的功效，因為肝臟對視力的影響也是很大的，所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善視力。

　　2、排毒：黑豆泡醋具有排毒養顏、通便安神的功效。

　　3、烏髮：現在不只老年人頭髮慢慢變白，就連許多的年輕人也是“少年白”的擔憂者，而黑豆泡醋中的黑色素可以使頭髮烏黑亮澤。

　　4、活血抑寒：黑豆泡醋可以活血抑寒，對於一些體寒的人來說是很好的選擇。

　　5、改善便秘：黑豆富含粗纖維，促進消化，使得排便通暢，改善便秘。

　　1、明目：黑豆泡醋有明目的功效，因為肝臟對視力的影響也是很大的，所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善視力。

　　2、排毒：黑豆泡醋具有排毒養顏、通便安神的功效。

　　3、烏髮：現在不僅老年人頭髮漸白，就連年輕人也有很多是“少年白髮”的憂慮者，而黑豆泡醋中的黑色素能夠使頭髮烏黑亮澤。

　　4、活血抑寒：黑豆泡醋可以活血抑寒，對於一些體寒的人來說是很好的選擇。

　　5、改善便秘：黑豆富含粗纖維，促進消化，使得排便通暢，改善便秘。

　　6、有效祛痘：黑豆能夠有效去除臉上的痘痘，不過這裡的黑豆泡醋需要先把黑豆煮熟再用醋浸泡。黑豆含有豐富的食物纖維，有助於改善便秘，它富含的維生素B1及維生素E能夠改善皮膚狀況。

　　7、抗衰防老養顏：黑豆是很好的抗衰老食物，黑頭含有花青素以及維生素E、VE是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少皮膚皺紋，皮膚白嫩，保持青春健美。

　　1、醋泡黑豆吃了有補腎的作用，也有養肝的效果。而且對心腦疾病患者都是有好處的。對腦血管還是比較好的，也有降脂通絡的效果。

　　2、適當的吃是有好處的。醋泡黑豆可以改善心血管活性的，同時可以降低血壓對於高血壓的患者也是適合的。

　　3、黑豆有補腎的作用。腎虛的患者，也可以適當的吃的，不能吃的太多，黑豆不易消化，吃多了會引起拉肚子的。但是要注意到營養平衡。