因外形類似佛像頭部而得名,主要產自臺東等地,每年秋季至次年開春都有出產。釋迦果肉乳白色,富含維生素A、B、C及蛋白質、鐵、鈣、磷等,促進消化。
釋迦一定要熟軟才可食用,購買後,若生硬,可用報紙包裹,噴些水,放置幾日,待變軟後即可用刀剖開去皮食用,鮮美香甜,口味非常獨特。也可切塊做成各種冰飲。果皮不可食,若果皮發黑,口味更佳。釋迦在臺灣深受喜愛,每年都要舉行釋迦節。
因外形類似佛像頭部而得名,主要產自臺東等地,每年秋季至次年開春都有出產。釋迦果肉乳白色,富含維生素A、B、C及蛋白質、鐵、鈣、磷等,促進消化。
釋迦一定要熟軟才可食用,購買後,若生硬,可用報紙包裹,噴些水,放置幾日,待變軟後即可用刀剖開去皮食用,鮮美香甜,口味非常獨特。也可切塊做成各種冰飲。果皮不可食,若果皮發黑,口味更佳。釋迦在臺灣深受喜愛,每年都要舉行釋迦節。
釋迦摩尼果吃法:
1、釋迦摩尼果可以直接食用,把熟透的釋迦果去掉外層的果皮和每一小瓣中的果核,然後切成小塊的樣子,再取一個牙籤,直接插著食用就可以。
2、釋迦炒飯:
釋迦去殼和籽,切成小塊;香腸半根,蝦仁,筍角,太白粉,胡椒粉、青蔥花、蝦皮、雞粉各少許,米飯半碗。釋迦粘麵粉過油,和料炒勻即成,此食養顏美容,增加免疫力。
3、釋迦柑橘冰沙:
釋迦去殼和籽,切成小塊;柑橘1個剝皮、去籽,一起拌勻,加入煉乳、蜂蜜、清酒各適量即成。此食開胃健脾,潤腸通便,尤適糖尿病患者食用。
4、釋迦蘋果汁:
釋迦去殼和籽,切成小塊;蘋果1個洗淨,去核,切小塊,一起放入果汁機,加入蜂蜜,攪拌均勻即成,此汁養顏美容。
釋迦又名番荔枝,因外形類似佛像頭部而得名,主要產自臺東等地,每年秋季至次年開春都有出產。釋迦果肉乳白色,富含維生素A,B,C及蛋白質,鐵,鈣,磷等,促進消化。釋迦一定要熟軟才能吃,買回家後,若仍生硬,可用報紙包裹,噴些水,放上一二天,待變軟後即可用刀剖開去皮食用,鮮美香甜,口味非常獨特。
釋迦最好放在避光,陰涼的地方貯藏。熱帶水果大部分都不耐寒,不適合放在冰箱中冷藏。凍傷的水果不僅營養成分遭到破壞,還很容易變質,不久後果肉就會腐爛。