重慶市北碚區的郵編是400700。
郵編，即郵政編碼，是一個國家或地區為實現郵件分揀自動化和郵政網路數位化，加快郵件傳遞速度，而把全國劃分的編碼方式。郵政編碼通常是用阿拉伯數字組成，代表投遞郵件的郵局的一種專用代號，也是這個局投遞範圍內的居民和單位通訊的代號。
北碚區是重慶主城區，重慶大都市區之一，地處重慶市西北部，是中國歷史上第一個事先規劃、逐步按計劃建設的經濟開發區。因有巨石伸入嘉陵江中，曰碚，又因在渝州之北，故名北碚。北碚區背靠縉雲山，嘉陵江環城而過，以濃郁的文化氛圍、
重慶市北碚區的郵編是400700。
郵編，即郵政編碼，是一個國家或地區為實現郵件分揀自動化和郵政網路數位化，加快郵件傳遞速度，而把全國劃分的編碼方式。郵政編碼通常是用阿拉伯數字組成，代表投遞郵件的郵局的一種專用代號，也是這個局投遞範圍內的居民和單位通訊的代號。
北碚區是重慶主城區，重慶大都市區之一，地處重慶市西北部，是中國歷史上第一個事先規劃、逐步按計劃建設的經濟開發區。因有巨石伸入嘉陵江中，曰碚，又因在渝州之北，故名北碚。北碚區背靠縉雲山，嘉陵江環城而過，以濃郁的文化氛圍、
梁平縣管轄範圍內具體的郵政編碼如下:
1、梁平縣乾街的郵政編碼是405299；
2、梁平縣城北路的郵政編碼是405201；
3、梁平縣柏家鎮的郵政編碼是405202；
4、梁平縣福祿鎮的郵政編碼是405203；
5、梁平縣曲水鄉的郵政編碼是405204；
6、梁平縣合興鎮的郵政編碼是405205
7、梁平縣仁賢鎮的郵政編碼是405206；
8、梁平縣和林鎮的郵政編碼是405207；
9、梁平縣雲龍鎮的郵政編碼是405208；
10、梁平縣回龍鎮的郵政編碼是405209。
這期龍文化帶來的是重慶市北碚區澄江鎮流北泉板凳龍造型，板凳龍在長時間的傳演中，形成了村落文化需求的習俗性、家庭成員文化的自娛性、簡便易學的可參與性、任意表現的隨意性、廣泛參與的大眾性和女人也可參與的逆反性等特徵。
北泉板凳龍
北泉板凳龍是重慶市北碚區澄江鎮流傳的以長條板凳為主要道具的地方傳統舞蹈藝術。它已有上百年的歷史。原始形態的板凳龍毫無裝飾，一條四腳長板凳，三人操之，兩人玩龍頭，一人玩龍尾，伴著鼓點，以“套翻身”、“兩邊側”兩個簡單動作，在田間院壩騰躍翻舞。
造型
經過幾代人的挖掘、整理、加工，板凳龍有了很大發展。角色上增加了逗寶人；規模上增加到數條乃至十數條板凳的大型組合；動作上則增加到大小板凳花、踏龍背、上天梯、龍纏身、群龍搶寶等數十個花頭套路，逗寶人也有滾寶、拋寶、亮寶、藏寶、舞寶、盤磨腿藏寶、穿龍腹、魚躍搶寶、踏龍背、騎龍、引龍等十數個動作，並形成了玩龍人的翻、擺、纏、遊、躍、鬧、穿、竄、盤和逗寶人的亮、拋、藏、舉、託、騎、踩、引、鑽等舞蹈語彙；在音樂伴奏上，也由只憑口唸鑼鼓經的“肉鑼鼓”發展成為以大鼓、鑔、鑼、馬鑼、嗩吶、鈸等為樂器的打擊樂，並套以川劇鑼鼓曲牌進行伴奏。
演變
板凳龍在長時間的傳演中，形成了村落文化需求的習俗性、家庭成員文化的自娛性、簡便易學的可參與性、任意表現的隨意性、廣泛參與的大眾性和女人也可參與的逆反性等特徵，多次參加區、市賽演獲獎，不僅收入《中國民族民間舞蹈整合·四川省卷》，而且還上了中央電視節目向全國展播。
由於活動陣地逐漸縮小，傳承鏈出現斷裂，缺乏系統的、有組織的傳藝和培訓，北泉板凳龍面臨傳承危機。搶救、保護北泉板凳龍，對傳承、發展龍舞藝術，豐富中華龍文化具有極其重要的意義。