重慶最高溫度是哪一年+夏天去重慶玩要注意什麼

　　導語：受副熱帶高壓的影響，7月初以來，我國多個省份出現35度以上的高溫天氣。重慶的夏天一直是高溫模式，那麼，大家知道重慶最高溫度是哪一年？夏天去重慶玩要注意什麼？一起來看看。

　　重慶最高溫度是哪一年

　　重慶最高溫度是1951年以來最早40℃，今年“副熱帶高壓”所致晴熱天氣將持續到7月中旬。

　　受副熱帶高壓影響，7月初以來，我國多個省份出現35℃以上的高溫天氣。據中央氣象臺預報，未來一週，新疆南疆盆地、四川盆地中東部、黃淮南部、江淮、江漢、江南、華南等地將有持續性高溫晴熱天氣，大部地區日最高氣溫一般為35℃至38℃，局地可達40℃以上。夏季出現大範圍高溫天氣屬正常現象，但是今年以來出現的高溫天氣在強度和持續時間上存在一定的極端性。

　　在驕陽炙烤下，重慶中心城區陽光刺眼。在重慶渝北區、江北區等地，由於天氣炎熱，街道上人流比往常少了許多。

　　為應對高溫，工地除了為一線作業人員準備了藿香正氣水、涼茶等防暑物品外，還增加了遮陽棚、遮陽傘等設施，有的工地還對一線勞動者開展中暑急救培訓，定期對施工人員進行體檢，保障勞動者權益和施工安全。

　　夏天去重慶玩要注意什麼

　　1、重慶一到夏天就會很熱，建議帶些降暑的藥物在身上。如果開空調注意不要一整天都呆在空調室裡，不然承受不了室外的溫度。

　　2、重慶的氣候潮溼，有時候洗了衣服第二天不一定會幹，所以多帶幾套輕便的衣服用於換洗。

　　3、重慶很多地方都是單行道，下車一個站，返程時有可能要到很遠的另一個站坐，所以多多注意看車站旁的站牌。

　　4、重慶打車非常便宜，如果是對路線不熟的遊客，可以多多打車。但是有的時候計程車司機會加氣難，這個時候打車可能會被拒載，因為排隊時間實在是太久了。

　　5、重慶的飲食以麻辣為主，不習慣吃辣的多帶些降火的藥，防止上火。

　　6、重慶的山路很多，上坡下坎十分辛苦，需要一定的腳力，但是同時也能鍛鍊身體哦。

　　7、下雨後晝夜溫差大，記得備好衣物。

　　8、重慶有些地方海拔較高，注意不要激烈運動，不要急速行走，多吃蔬菜和水果，以防發生高山反應。年老體弱者，應備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶(此物可以成都購買)。

　　9、不要輕信陌生人的話，去人多的地方小心小偷。

　　10、帶好隨身行李，特別是錢包和手機，出門前仔細檢查一遍。

　　11、景區晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物，並備常用藥品。

　　高溫天氣注意防暑降溫

　　1、及時飲水

　　及時給身體補充水分是夏季防暑的重中之重，天氣炎熱身體出汗量大，需保持體內有充足的水分可以消耗。建議多喝白開水、淡鹽水、茶水，飲料要適量，因為飲料中含有大量糖，多喝飲料可能會造成血糖升高、肥胖等等。

　　2、外出做好防曬

　　儘量避免在最炎熱時段外出，外出穿戴好防曬用品，比如戴帽子、戴墨鏡、穿防曬服、打遮陽傘等，最好在皮膚裸露部分塗上防曬霜，可以有效避免曬傷。

　　3、吃些“酸”味促進消化

　　夏季炎熱，容易導致食慾不振、脾胃功能下降，吃些“酸”味食物，像是西紅柿、檸檬、山楂等，可斂汗止瀉、祛暑，預防因為流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴、健胃消食。

　　4、保證充足睡眠

　　夏季日長夜短、氣溫高，人體新陳代謝旺盛，身體消耗大就容易感到疲勞。因此，保證充足的睡眠，可使大腦和身體得到放鬆，有利於恢復體力。

　　2020年三伏是從哪一天算起

　　2020年三伏天一共四十天，時間從7月16日開始算起，一直到8月24日結束。初伏是公曆7月16日到7月25日；中伏7月26日到8月14日，這也是最熱的時候；末伏則是8月15日至8月24日，然後氣溫就開始逐漸轉涼了。

　　三伏天是什麼意思

　　三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。

　　“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪。（中醫術語中的六邪致病論：所謂六邪，也稱為六淫、六氣，即是風、寒、溼、暑、燥、火六種外感病邪的統稱。）

　　2020三伏天要注意些什麼

　　驅除暑邪

　　三伏天是陽盛陰衰之時，也是邪氣容易上升的時期。“伏”在古代是指“潛藏”，也就是說“三伏天”是“伏邪”之際。這裡的伏邪指的是“六邪”：風、寒、暑、溼、燥、火中的“暑邪”。夏天炎熱之際，暑邪潛伏於人體內部，容易造成人的精神不濟，食慾萎靡，嚴重者使人中暑，造成人的頭昏腦脹、渾身乏力、反應遲鈍，影響身體健康。

　　而要除去暑邪，就要注意消暑祛溼，注意一些飲食保健。冷飲是不適合作為消暑之用的，否則會傷了脾胃，對於苦夏之人更會雪上加霜。綠茶是解暑佳品，不僅可以祛溼，還可有助於改善腸胃消化，有助緩解“夏打盹兒”的精神疲勞。

　　冬病夏治

　　中醫講“冬病夏治”。對於陽氣不足、身體虛寒、肺氣虛弱的人來說，三伏天則是進行有效調理和治療的最佳時機。三伏天，陽氣最盛，可以使患者“培本”以扶住陽氣，使患者陽氣充足旺盛，增強抗病能力，而到了冬天則可以減少發病或不發病，從而達到“冬病夏治”。

　　說到“冬病夏治”，那也給大家提個醒，千萬別在夏季特別是三伏天落下什麼病根兒。比如夏季的大汗淋淋後沖涼水澡，對著空調吹冷風等等，都是不好的夏季保健習慣，因此要注意避免。

　　命理喜火者可適時提升運勢

　　夏季五行為火，三伏天雖熱，但也是火極旺之時，對於命理喜火的人來說可是好事，因為正可以趁此時間提升運勢。所以，對於命理喜火的朋友，可要在三伏天抓住機會，該表白的就對心儀的人表白，該換工作的就擇個時間跳槽，開始新的生活。總之，喜火之人在三伏天望把握機遇，可有所作為。

　　命理忌火者要注意調理身心

　　相對於命理喜火的人，火旺土燥命局忌火的人，可要注意在三伏天的身心調節，學會調節情緒波動、心浮氣躁的心態。注意身體方面，特別是心臟及心血管方面的健康。同時要特別要注意電器、煤氣的使用，尤其在雷雨天氣要儘量避免在戶外活動或出行，以防出現不利。

　　溫馨提示：命理忌水者，在三伏天也要特別要注意戶外安全。由於天氣暑熱，游泳、戲水都是防暑消伏的好方法。但對命理忌水者來說千萬要注意水患安全。避免到危險係數高的水庫、塘壩、荒郊河流、水瀑等地方游水嬉戲。也要及時關注天氣預報，儘量避免在雨天出行，同時留意山洪、滑坡等地質災害預警，從而保障個人的人身安全，平安健康地度過炎炎“三伏天”!

　　隨著暑假的到來，很多友友都為自己制定了出行遊玩計劃，而重慶作為網紅城市是很多人的首選，但由於7月份正是入伏的時候，所以重慶七月份溫度高嗎成了很多人都有的疑問，下面小編就和大家一起看看。

　　重慶七月份溫度高嗎

　　重慶七月份溫度肯定高的嘛，畢竟就以往的資料看夏天高溫熱浪天氣要到7月才會真正開始。根據預計，今年7—8月，重慶大部分地區最高氣溫超過35℃的階段性高溫天數為12—30天，其中中心城區、東北部、西南部和中部地區25—30天，西部、東南部大部地區12—25天，城口和東南部海拔較高地區少於12天；7月中旬後期至8月中旬我市大部地區可能出現階段性的持續5—7天的高溫熱浪天氣。

　　七月份適不適合去重慶旅遊

　　不是很建議。

　　七月份適不適合去重慶旅遊是大家當下最為關心的，不過小編卻不是很建議大家這個時間去。重慶是著名的火爐城市，重慶的夏天全國出了名的熱。今年重慶的天氣確實有點讓人意外，已經7月分了，都沒有夏天熱的感覺，反而這幾天又下雨又吹風，晚上還很涼快。以個人的經驗來說，這幾天空調都還沒開啟過，雖然，重慶入夏和夏至都失敗了，但是重慶的熱天氣還在後面。7月至10月都有可能熱起來，到了農曆的三伏天，重慶就會達到正常的溫度。另外，重慶的秋老虎是出了名的熱，趁著這兩天還不是很熱大家可以開心出遊，要是一秒入伏的話，就只好在室內吹空調了。最後，提醒大家做好防暑降溫的準備，按照手機天氣的提示，本週最高溫度都有三十多度。

　　七月份去重慶穿什麼合適

　　肯定什麼涼快穿什麼畢竟7月份的重慶不是一般的熱，小編是不建議大家去的，如果你有強迫症，非要7月份想來重慶旅遊的朋友，建議能少穿就儘量少穿吧。帶上太陽傘、防嗮品、太陽鏡、儘量多的薄款的速乾衣褲等等，這些將有助於更好的“保護”自己。如果想有個完美的體驗，還是建議3-4月或者11月份來重慶玩吧，這樣體驗會更好些！