可泡茶、當零嘴、熬粥、燉湯。
黑枸杞茶做法：黑枸杞3克、60℃直飲水200毫升。
1、枸杞去掉枸杞蒂，提前洗淨。把枸杞放進水杯裡，將直飲機的溫度調至60℃，容量選擇200毫升，枸杞水的溫度不能高於60℃。
將杯子放在出水口下，接200毫升即可。
黑枸杞：黑枸杞有名黑果枸杞，黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。還含有豐富的黑果色素（天然原花青素，簡稱OPC），其OPC含量超過藍莓，截止到2016年發現的OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被譽為野生的藍色妖姬。
由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃。
《維吾爾藥志》記載，維吾爾醫生常用黑果枸杞果實及根皮治療尿道結石、癬疥、齒齦出血等，民間用作滋補強壯、明目及降壓藥。
《四部醫典》、《晶珠本草》等藏藥經典著作記載黑枸杞用於：治療心熱病、心臟病、月經不調、停經等且藥效顯著。民間作滋補強壯，降壓藥用。
1、可以吃的。
2、“將黑枸杞放入嘴巴中咀嚼，然後再嚥下去。這種方法能夠令黑枸杞中的營養成分充分被身體所吸收，有效的發揮出這種中藥材對身體的保健功效。不過在使用這種黑枸杞的吃法時一定要特別注意，用量要比泡水喝減少一半，避免對身體健康造成影響。”
1、一般過期的黑枸杞就不能吃了，沒過期的黑枸杞顏色是純黑色的，泡出來的顏色分別是藍色或者紫色。野生黑枸杞保質期一般是18個月左右，泡出來顏色是棕色的說明氧化了。
2、過期後的黑枸杞大家就不要食用了，想喝的話再重新夠買把 ，正常黑枸杞泡水顏色是藍色或者紫色。一般和你購買的時間有很大關係，另儲存方法也很重 ...
1、陰涼乾燥處儲存：黑枸杞長時間與外界接觸極易受潮變質，甚至會發毒，儲存黑枸杞時候可以用保鮮袋包裝好，放置於陰涼乾燥處。
2、冰箱冷藏法：現在每個家庭都有冰箱了，那麼黑枸杞是可以放在冰箱儲存的，將黑枸杞裝入保鮮袋中放在冰箱儲存是最好的方式，因為冰箱溫度一般保持在0-5度左右，這個溫度降低了細菌的活性， ...
黑枸杞可以幹吃。黑枸杞富含氨基酸、蛋白質、花青素、維生素等多種營養物質，有補血、明目、安神養氣、補腎益肺的功效。黑枸杞是補腎益精、養肝護目的上平，適量食用黑枸杞對我們的身體有好處。黑枸杞可以泡水喝和直接嚼食，幹吃黑枸杞不會影響到藥效，和泡水喝的功效是一樣的，所以黑枸杞可以幹吃。黑枸杞在食用的過程中，應該注 ...
黑枸杞是可以泡酒喝的，具有養肝明目，消炎殺菌的作用。可緩解因肝血不足所引起的視力模糊，夜盲症，目赤腫痛等症狀。
黑果枸杞，拉丁文名：LyciumruthenicumMurr.茄科、枸杞屬多棘刺灌木，多分枝；分枝斜升或橫臥於地面，白色或灰白色，堅硬，常成之字形曲折，有不規則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀 ...
抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高。
美容養顏、改善皮膚：可防止皮膚皺 ...
1、可以吃的。
2、“將黑枸杞放入嘴巴中咀嚼，然後再嚥下去。這種方法能夠令黑枸杞中的營養成分充分被身體所吸收，有效的發揮出這種中藥材對身體的保健功效。不過在使用這種黑枸杞的吃法時一定要特別注意，用量要比泡水喝減少一半，避免對身體健康造成影響。” ...
1、陰涼乾燥處儲存
黑枸杞長時間與外界接觸極易受潮變質，甚至會發毒，儲存黑枸杞時候可以用保鮮袋包裝好，放置於陰涼乾燥處。
2、冰箱冷藏法
現在每個家庭都有冰箱了，那麼黑枸杞是可以放在冰箱儲存的，將黑枸杞裝入保鮮袋中放在冰箱儲存是最好的方式，因為冰箱溫度一般保持在0-5度左右，這個溫度降低了細菌 ...