野蕎麥根的功效與作用

　　1、可以增強免疫力，裡面含有很多微量元素，碳水化合物，脂肪，葉綠素以及蛋白質，能夠讓免疫能力提高，而且還可以延緩身體衰老，讓抵抗氧化的能力增強，身體體質比較弱的人就應該適當的喝一些。

　　2、降低血糖，苦蕎茶可以起到降低血糖作用，它裡面含有很多黃酮類的物質，能夠讓胰島細胞恢復，讓血清膽固醇以及血糖降低，而且還可以有效的治療糖尿病。

　　3、保護肝臟，適當的喝一些苦蕎茶還可以起到保護肝臟作用，因為它裡面含有一些黃酮類物質，對於肝硬化脂肪肝以及慢性肝炎而引起的肝臟損傷，都有一定的治療效果。

　　4、幫助減肥，苦蕎茶裡面還含有非常豐富的膳食纖維，能夠讓腸道的蠕動速度變得更快，也可以讓代謝功能變得更強，這樣減肥的效果就可以變得更好，而且不會給身體帶來什麼副作用，身體肥胖的人就可以適當的喝一些。

　　5、促進身體發育，苦蕎茶裡面含有脂肪酸以及天然的氨基酸成分，對於生長髮育的兒童來說就非常不錯，能夠起到很好的促進成長髮育作用。

　　1、止咳清熱：野草莓其味甘、性涼，具有止咳清熱、利咽生津的功效，倘若你乾咳無痰，日久不愈時，可用野草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次。

　　2、健脾和胃：野草莓本屬於草本植物，葉可連同其他藥用植物泡茶可緩和緊張和腹瀉，從而達到健脾和胃的功效。據日本相關學者研究發現，野草莓葉子和根可以治療腹瀉，通便。

　　3、益心健腦：野草莓對於防治冠心病、腦溢血及動脈粥樣硬化等病症有很大作用。

　　1、野菊花的功效與作用有：野菊花有降火祛毒的功效，可以有效的緩解眼睛勞損，以及頭部眩暈的症狀，並且明目的效果也非常好。這個效果是其他的一些植物所沒辦法達到的，如果是總覺得自己身上有熱氣，那麼就可以經常喝野菊花茶，效果是非常明顯的。

　　2、對於體質偏寒的人，在泡野菊花茶的時候，可以加入一點枸杞，但是脾胃比較虛弱的人，則要少喝。陽虛體質的人，如果一直喝野菊花茶，就容易導致體內的陽氣流失，身體變得越來越虛弱。尤其是脾虛、胃寒的人，經常喝野菊花茶，就容易到胃部不適、噁心等症狀，所以也並非任何人都適合喝野菊花茶。