野餐必備食物

　　1、在野餐中，最推薦的就是三明治，這是野餐中可以作為主食吃的。當然吃野餐在野餐中我們可以吃的食物是比較多的，除了有三明治之外，大家還可以選擇去吃壽司，蘸汁食品，炸雞或者披薩等食物都是野餐中不錯的一個選擇。

　　2、水果，可以說是飯後甜點。水果一般都是放在小盒內，比如說聖女果，如果是蘋果、西瓜之類的，可以帶上洗好、切好的蔬菜和水果，所以說蘿蔔、芹菜、燈籠椒、西蘭花，或者是葡萄、蘋果、桃、梨、橙子等水果都是很好的食物，去野餐前切好後再放在小盒內。

　　3、自制果茶、飲料，比如酸梅湯、蜂蜜柚子茶、薄荷茶等，一般果茶是自制的，既有去口中的油膩的優點，又可以補充水分。當然帶白開水也是可以的。

　　4、小零食，如雞翅、薯條、雞腿等，這些小零食同樣是比較容易攜帶的，但並不是正餐，只是用來當零食吃的。也可以準備上薯條、餅乾、小甜點這些包裝食品吃，也是不錯的一個選擇。

　　5、首先，出去野餐必不可少的就是籃子，籃子裡可以放一些洗乾淨的盤子、食物、餐具、酒杯、開瓶器等等。據眾多網友評論，出去帶幾瓶雞尾酒，絕對是一個正確的選擇，如果前一天晚上放在冰箱裡冷藏一下，第二天那口感絕對一級棒。

　　6、找一條最適合出去野餐的地毯絕對能讓你一天的心情棒棒的。這條地毯需要是防水的材質，因為有時草地上可能會比較潮，有水氣。其次，這條地毯還要足夠的大，這樣累了的時候才可以躺在上面休息休息。

　　1、野餐必備食物物品清單是三明治、水果、自制果茶、小零食等。

　　2、在野餐中，最推薦的就是三明治，這是野餐中可以作為主食吃的。

　　3、水果，可以說是飯後甜點。水果一般都是放在小盒內，比如說聖女果，如果是蘋果、西瓜之類的，可以帶上洗好、切好的蔬菜和水果，所以說蘿蔔、芹菜、燈籠椒、西蘭花，或者是葡萄、蘋果、桃、梨、橙子等水果都是很好的食物，去野餐前切好後再放在小盒內。

　　4、自制果茶、飲料，比如酸梅湯、蜂蜜柚子茶、薄荷茶等，一般果茶是自制的，既有去口中的油膩的優點，又可以補充水分。當然帶白開水也是可以的。

　　5、小零食，如雞翅、薯條、雞腿等，這些小零食同樣是比較容易攜帶的，但並不是正餐，只是用來當零食吃的。也可以準備上薯條、餅乾、小甜點這些包裝食品吃，也是不錯的一個選擇。

　　很多人在閒暇的時候會選擇外出遊玩，這時候選擇吃野餐是不錯的選擇，透過吃野餐對陶冶情操是有好處的，不過在準備野餐的時候需要準備好東西，具體野餐的時候應該帶什麼比較好，接下來就給大家詳細說一下野餐必備食物物品清單。

　　1、各種的堅果、巧克力是不能少的，這屬於外出野餐的時候會帶的最佳零食，主要是方便攜帶，而且因為在其中的能量也會比較高，在體力不足的時候，可以起到迅速補充的效果，而且其中還有飽和脂肪酸的存在，對健康會有好處。

　　2、野餐的時候餅乾也是不能少的一種食物，因為餅乾吃起來的味道和口感比較好，而且也比較容易製作，是很方便攜帶的一種食物。

　　3、準備好可以補充碳水化合物的食物也是不能少的，而粥羹類、牛奶類、果汁飲料類都不錯，這些食物比較容易儲存，而且還可以防止運動量過大導致脫水問題產生，可以快速的緩解疲勞問題。

　　4、野餐的時候可以去帶上披薩，三明治或者是快餐。這些食物比較容易攜帶，吃起來味道也比較好，而熟食也不錯，主要是炸雞、果汁等食物，或者是麵包，薯條，脆餅乾都是野餐的時候可以吃的。