量胸圍的方法

　　1、脫去外衣，從下胸圍開始測量。用軟尺在胸部，乳房的底部平行繞一圈。較輕鬆地站著，但是要筆直，雙腳併攏，臉向正前方，微微抬起下顎。測量上胸圍的時候，從乳房的最高點開始測量，一般用軟尺在乳房的乳頭部位平行量一圈。

　　2、水平圍繞胸圍一週的長度，即為您的胸圍尺寸（單位：cm）。這樣下次買衣服，根據自己的下胸圍選擇一個相近的概數作為自己文胸的尺碼，例如，如果你的下胸圍在68cm~72cm之間，那麼請選擇70碼，這個也可以參照文胸尺碼錶對照。

　　3、胸圍尺寸以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為胸圍尺寸。水平圍繞胸部最高點一週的長度，即為你的上胸圍尺寸，測量時建議採用進一法，例如74.5公分，計算為75公分。

　　一，胸型較好

　　一般來說青春期少女和二十來歲的姑娘，不大會有胸下垂的狀況，要有也只會是極輕微的胸下垂（水滴形），對於這類胸型來說，大家並不需要身體前傾45°或者彎腰90°來測量上胸圍的尺寸，完全可以採用直立或身體稍微前傾（＜45°）的站姿進行測量上胸圍即可。

　　二，胸下垂

　　而對於中度和重度胸下垂的女性來說，我們可就不能像胸型好的人那樣採用直立的站姿來測量上胸圍了。小編建議大家採用直立、前傾45°和彎腰90°的三種站姿，分別進行上胸圍測量，然後，取三種站姿所得到的上胸圍尺寸的均值，這樣的尺寸才是胸下垂女性最為科學合理的上胸圍尺寸。

　　胸圍的測量，首先需要準備一把軟尺測量上胸圍，把軟尺放在乳房最高點，繞過身體一圈，所得尺寸就是胸圍或者叫做上胸圍，測量下胸圍要把軟尺放在乳房下，圍繞過身體一週所得尺寸就是下胸圍尺寸。胸圍也是胸罩的別稱。是女性使用的一種內衣。又稱乳罩、奶罩或文胸。有時也以泛稱“內衣”來代替，其功能是用以遮蔽及支撐乳房。胸罩源自法國，稱之為“Brassière”，但一般都簡稱為“Bra”。