1、金剛藤頭可以煲湯，再加上豬骨頭、豆腐，口感更鮮美營養豐富。裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，特別適合老人婦女兒童食用。
2、金剛藤頭是一味中藥，祛風除溼。治療風溼、類風溼關節炎。活血止痛，治療肩周炎，腰間盤突出，頸椎病等各種頸肩腰腿痛，也可用於跌打損傷。清利小便，也可緩肝堅腎，清小腸火，化膀胱水。
1、金剛藤頭可以煲湯，再加上豬骨頭、豆腐，口感更鮮美營養豐富。裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，特別適合老人婦女兒童食用。
2、金剛藤頭是一味中藥，祛風除溼。治療風溼、類風溼關節炎。活血止痛，治療肩周炎，腰間盤突出，頸椎病等各種頸肩腰腿痛，也可用於跌打損傷。清利小便，也可緩肝堅腎，清小腸火，化膀胱水。
煲湯時加上豬骨頭、豆腐等食材，口感會更鮮美，營養豐富。包含人體所需的維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，適合老人婦女兒童食用。
金剛藤頭：菝葜的根莖和嫩葉。分佈於江蘇、安徽、浙江、福建、西藏等地，主要成份為薯蕷皂苷元，具有清熱解毒、化溼消腫的功效。既可外用，又可口服。
功效：
1、祛風除溼：治療風溼、類風溼關節炎；
2、活血止痛：治療肩周炎，腰間盤突出，頸椎病等各種頸肩腰腿痛，也可用於跌打損傷；
3、化痰止咳：緩解氣管炎，肺心病，肺氣腫等引起的咳嗽痰多，氣喘；
4、解毒消腫：治療疔瘡，腫毒，瘰癧，痔瘡，惡瘡，毒瘡，蟲毒。
紅棗。花生衣含有抗纖維蛋白溶解酶、維生素K，有很好的凝血作用；紅棗可補氣血，花生連紅衣一起與紅棗搭配食用，既可補虛，又能止血，最適宜身體虛弱的出血病人。豬蹄。花生有補脾養胃之功，可調養氣血，和豬蹄搭配食用有補虛養血、下乳之功，非常適宜女性產後氣血虛、乳少者食用。芹菜。芹菜有利尿降壓、防治動脈硬化的作用。配 ...
1、薏仁海帶排骨湯。
（1）材料：排骨1斤，海帶結適量，薏仁1碗，薑片5片，鹽少許。
（2）做法：將薏仁洗淨瀝乾(免浸泡)、排骨洗淨汆燙撈起、海帶結洗淨備用。將排骨、海帶結、薏仁下鍋，加入冷水1000CC，蓋上鍋蓋。按下煲湯鍵，湯煲好後，加入少許鹽調味即可。
2、苦瓜薏米骨頭湯。
（1）材 ...
猴頭菇因其外形形似猴頭而得名，其肉質鮮嫩，氣味芳香，鮮美可口，而且還富含蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物、微量元素等等多種營養成分，具有不錯的食用價值，猴頭菇最為常見的食用方法就是煲湯，其性味甘平，沒有明顯的食物禁忌，可以與多種食材一起煲湯食用，如：雞肉、乳鴿、排骨、銀耳、蟲草花等等，根據自己的喜好及需 ...
一、材料：
1、圓糯米1杯；
2、蓮子150克；
3、調味料水8杯；
4、冰糖112克。
二、做法：
1、圓糯米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火煮開，改小火煮到米粒熟軟；
2、蓮子洗淨，放入粥內同煮，並加入冰糖調味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。 ...
可以做水魚雞煲
材料：水魚一隻、雞一隻、紅棗、桂圓、杞子適量、薑片。
步驟如下：
1、將水魚、雞殺好，洗淨；
2、燒鍋沸水，將水魚、雞塊焯至斷血水，撈起過清水；
3、將水魚，本地雞，紅棗、桂圓、杞子適量，薑片加適量水煮沸後入煲內煲約兩個小時，調好味，裝入瓦煲內端上桌。 ...
霸黃花可以搭配煲湯的食物有：山藥、枸杞、豬骨、蘿蔔等。一起煲湯喝,營養價值更高。
霸黃花即黃花菜（HemerocalliscitrinaBaroni），又名金針菜、檸檬萱草，百合科、萱草屬多年生草本宿根植物。產秦嶺以南各省區（包括甘肅和陝西的南部，不包括雲南）以及河北、山西和山東。生於海拔2000米以 ...
1、薏仁海帶排骨湯。
（1）材料：排骨1斤，海帶結適量，薏仁1碗，薑片5片，鹽少許。
（2）做法：將薏仁洗淨瀝乾(免浸泡)、排骨洗淨汆燙撈起、海帶結洗淨備用。將排骨、海帶結、薏仁下鍋，加入冷水1000CC，蓋上鍋蓋。按下煲湯鍵，湯煲好後，加入少許鹽調味即可。
2、苦瓜薏米骨頭湯。
（1）材 ...