金絲皇菊可以長期喝嗎

　　可以天天適量的喝，不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人假如想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，假如沒問題再多泡，但也不應過量飲用。

　　此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，輕易智慧腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

　　另外，新婺金絲皇菊菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。

　　除此之外，還有一些脾虛的人群也不適合加糖，因為過甜的茶會導致這類人群出現口黏或口發酸、唾液多的現象。所以不瞭解自己體質的人在喝菊花茶時還是不要加冰糖為好。

　　不可以長期喝。多喝對身體不利，容易導致腹瀉腹痛、脾胃受損等情況。

　　決明子菊花茶的功效：

　　１、經常覺得眼睛乾澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。金蓮花清咽潤喉、養肝明目。

　　２、決明子不但對一些慢性眼疾有輔助治療作用，還是日常養眼、護眼的良藥。決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用。枸杞子補肝、益腎、明目，是一味很好的滋陰補血食物，每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感，同時使眼睛溼潤、明亮。

　　３、決明子自古就用來明目，但注意只有炒過的決明子才泡得開，生的硬邦邦固執得很，是泡不開的。另外，決明子還一直被譽為天然潤腸劑，每天晚餐後喝杯決明子茶，可以達到消除油脂，讓小腹變平坦的功效。

　　1、殺菌消炎

　　多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

　　2、防止輻射

　　日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。

　　3、明目養神

　　日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

　　4、防止眼睛疲勞

　　平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。