清熱解毒
綠茶中含有大量的茶多酚、咖啡鹼等物質，有抗菌消炎、利尿解乏的功效，而金銀花中含有多種有效成分，有殺菌消炎的作用，兩者一起泡水，可用於緩解口乾、口臭、咽喉腫痛、熱毒瘡癰等症狀。
提神醒腦
金銀花具有清熱解毒的功效，還能疏散風熱，而綠茶中含有大量的咖啡鹼，可以促使人體中樞神經興奮，兩者搭配泡水，有清火除煩、提神益思的功效。
美容護膚
綠茶中含有多種氨基酸、礦物質，能促進新陳代謝，而金銀花有抗菌消炎的作用，兩者一起泡水，有利於體內毒廢物質的排出，有抗衰防老、美容護膚的功效。
清熱解毒
綠茶中含有大量的茶多酚、咖啡鹼等物質，有抗菌消炎、利尿解乏的功效，而金銀花中含有多種有效成分，有殺菌消炎的作用，兩者一起泡水，可用於緩解口乾、口臭、咽喉腫痛、熱毒瘡癰等症狀。
提神醒腦
金銀花具有清熱解毒的功效，還能疏散風熱，而綠茶中含有大量的咖啡鹼，可以促使人體中樞神經興奮，兩者搭配泡水，有清火除煩、提神益思的功效。
美容護膚
綠茶中含有多種氨基酸、礦物質，能促進新陳代謝，而金銀花有抗菌消炎的作用，兩者一起泡水，有利於體內毒廢物質的排出，有抗衰防老、美容護膚的功效。
1、丹參味苦，性微寒，具有活血，化瘀，通經的功效，可以幫助擴張血管，其中的有效成分還可以抑制血小板聚集，維持血管執行。
2、綠茶中的兒茶素和茶黃素等成分可以降低血液粘稠度，抑制動脈粥樣硬化，所以丹參綠茶泡水對於高血脂、高血壓、冠心病等心血管疾病有一定的輔助治療作用。
1、功效
女士臉上斑點大部分是黃褐斑，這與內分泌失衡，情緒不抒有非常大的關聯，胎菊、大棗、枸杞子泡茶具有一定的調理實際效果。
大棗和胎菊一起泡水喝，有滋補養生腎臟、清目益氣養血作用。
若身體素質歸屬於易上火，又常常覺得到疲憊乏力得話，可以用胎菊、大棗、枸杞子泡茶飲。
2、禁忌
對於體內溼氣較重的人，沖泡紅棗枸杞茶時可將紅棗去除，或者將紅棗去核，否則會引起燥熱。紅棗和枸杞可以經常飲用，但是如果加入適量的菊花茶時，一般飲用三天後，可以停止飲用三天。
溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。