背陽的地方當然是最好的釣點，在夏天早上釣魚如果12點之前走的話，那麼就選擇在東岸的樹下釣魚，如果下午釣魚的話一定要選擇在西岸的樹下，這樣能最大限度避免被太陽曬，切記離開那些空曠沒有任何遮擋的地方。
釣魚屬於一種戶外運動，目標是用漁具把魚從水裡釣上來，而且釣魚不限制性別與年齡，大人小孩子都喜歡。釣魚親近大自然，陶冶情操。臨水一長嘯，忽思十年初。三登甲乙第，一入承明廬。浮生多變化，外事有盈虛。今來伴江叟，沙頭坐釣魚。
背陽的地方當然是最好的釣點，在夏天早上釣魚如果12點之前走的話，那麼就選擇在東岸的樹下釣魚，如果下午釣魚的話一定要選擇在西岸的樹下，這樣能最大限度避免被太陽曬，切記離開那些空曠沒有任何遮擋的地方。
釣魚屬於一種戶外運動，目標是用漁具把魚從水裡釣上來，而且釣魚不限制性別與年齡，大人小孩子都喜歡。釣魚親近大自然，陶冶情操。臨水一長嘯，忽思十年初。三登甲乙第，一入承明廬。浮生多變化，外事有盈虛。今來伴江叟，沙頭坐釣魚。
第一、防曬一定要塗
不想曬黑，防曬肯定是不能少的!大家一定要挑選合適的防曬霜，夏季一定要準備兩瓶防曬，一瓶是平常上班出門使用的，一瓶是去沙灘或者游泳使用的。根據場合選擇合適的防曬，這樣才不容易被曬黑哦。有的美眉不管去哪裡都用相同的防曬，這樣不被曬黑才怪!
第二：不要以為塗抹防曬就不用撐傘了
很多美眉以為自己塗抹了防曬霜就不用再做其它防曬了，這個觀點是錯誤的!即使塗抹了防曬霜，但是太陽傘還有帽子，防曬衣這些也是不能少的。全方位的防曬才能防止被曬傷，防曬霜也不是塗抹一次就行了，每隔兩個小時要補塗一次，要不防曬被汗水融掉了，防曬效果也大打折扣哦!
第三：做好曬後修復
白天被太陽曬了之後，晚上一定要做曬後修復。蘆薈膏大家一定要備上一瓶，便宜又好用。被曬了之後，將蘆薈膏厚敷在皮膚上，不僅可以降溫防止黑色素沉澱，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑啦!
我們知道紫外線根據波長可以分成三個族群：UVA（波長320~400nm），UVB（波長290~320nm）和UVC（波長200~290nm）。而根據愛因斯坦的光子理論E=hc/λ，波長越長能量就越低，所以這三個族群的特點也各不相同：
UVC像是山丘之王的矮人族，破壞力最強（能量最高）卻是小短腿（波長最短），穿透力最弱，還沒走到地球表面就被臭氧層給擋住了，空有一身蠻力也無用武之處了；
UVB則是各方面都比較均衡的聖騎士，有一定的穿透力（波長中等），能夠到達皮膚的表皮層，同時也有一定的攻擊力（能量中等），會造成表皮層的曬傷；
UVA就是高敏捷的刺客了，大長腿一下就跑到了皮膚真皮層，然而身體瘦弱攻擊力差（能量最低），所以造成的傷害也沒那麼明顯，要日積月累才能看得出來（光老化）
而導致皮膚變黑的源頭——黑素細胞呆在哪兒呢？就呆在表皮和真皮交界的基底層。顯然這個位置只有UVA能夠夠得到，刺激黑素細胞不斷釋放出黑色素。所以，要防止曬黑，就要阻擋住UVA。