釣魚臉被塞黑怎麼辦

　　這個主要是紫外線照射過多而導致皮膚顏色偏黑，建議需要去醫院皮膚科檢查一下，如果沒有異常的話，平時多補充一些含有維生素c和維生素e豐富的蔬菜和水果，可以喝牛奶，羊奶，有助於美白和淡化色素的作用。

　　釣魚屬於一種戶外運動，目標是用漁具把魚從水裡釣上來，而且釣魚不限制性別與年齡，大人小孩子都很喜歡，釣魚親近大自然，陶冶情操。

　　古往今來，無數釣魚愛好者陶醉於這項活動之中，他們懷著對大自然的熱愛，對生活的激情，走向河邊、湖畔，享受生機盎然的野外生活情趣，領略賞心悅目的湖光山色。深谷的清風吹走了城市的喧囂，釣竿的顫動帶給老人以童子般的歡樂，只要一竿在手，性情暴躁的小夥子也會“靜如處子”，此中樂趣無法用語言來描述。釣魚雖好，但同時應注意高壓線觸電、山洪、泥石流、溺水等安全問題。

　　1、使用蛋清面膜

　　皮膚被曬黑之後，如果想要美白皮膚的話，可以使用蛋清面膜來進行解決。可以把一個雞蛋清取出來之後放在碗中，然後在裡面加上一勺的麵粉把它調成糊狀，之後把它塗抹在臉上，等二十分鐘之後在洗掉即可。一般來說用這個方法來美白皮膚，一週左右就能看到皮膚有明顯的該曬效果，而且蛋清裡面的氨基酸成分和人體氨基酸是比較接近的，其可以讓我們的皮膚血液運轉起來，讓黑色素快速的被代謝掉。從而達到清潔美白皮膚的效果。

　　2、吃番茄

　　番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。每天吃一個新鮮番茄或是喝一杯番茄汁，可產生潤膚祛斑和美白的功效。

　　1、早上出行前抹點防曬品，釣到天氣很熱的時候，不要讓大面積皮膚接觸水。

　　2、待釣到快天黑的時候回家後，不要馬上洗澡。讓受熱的皮膚休息一下。待到休息了2至3小時後再洗。這時不會覺得皮膚的難受。

　　3、可以帶防曬傘和防曬帽。