鉀離子外流和鈉離子內流什麼方式

　　鉀離子外流和鈉離子內流都是順濃度梯度的，屬於被動運輸方式。

　　被動運輸是指透過簡單擴散或協助擴散實現物質由高濃度向低濃度方向的跨膜轉運。轉運的動力來自膜內外的濃度梯度，不需要消耗細胞的能量。也稱促進擴散，促進擴散是指非脂溶性物質或親水性物質， 如氨基酸、糖和金屬離子等藉助細胞膜上的膜蛋白的幫助順濃度梯度或順電化學濃度梯度，不消耗ATP進入膜內的一種運輸方式。

　　硫離子周圍有三層電子，而鈉離子周圍只有兩層，顯然硫離子半徑大，而原子就不一樣，鈉原子半徑比硫原子半徑大，對於粒子半徑，無論原子還是離子，先看電子層數，層數多的半徑大，電子層數相同，再看核電核數，核電核數大的引力大，半徑小，核電核數小的引力小，半徑大；硫只得到2個電子，形成帶兩個單位負電荷的硫離子，所以使硫離子變為硫原子需失兩個電子，正四價的硫和正六價的硫一般形成共價鍵，不會出現離子，鈉離子是由鈉原子失去最外層的一個電子得到的，顯正一價，鈉是一種質地軟、輕、蠟狀而極有伸展性的銀白色的1的鹼金屬元素。

　　1、含鈉豐富的食物有: 大米、油菜薹、小米、空心菜、燕麥片、芹菜、饅頭、圓白菜、油條、冬瓜 、油餅、茄子、玉米 、豬肉、豆腐乾、雞肉、松花鴨蛋、牛肉、芥蘭、 雞蛋 、菠菜、帶魚、 食鹽，其中食鹽含大量鈉離子，含鈉391毫克每克，食鹽過多，鈉在體內可以引起體液，特別是血容量增加，從而導致血壓升高，心臟負擔加重。每人每日食鹽量控制在5克以下，就有可能使血壓下降，甚至消除高血壓；

　　2、含鉀豐富的食物有豆類、蔬菜、水果。豆類中黃豆含鉀量最高；蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆．山藥、萵苣等；水果中橘子含鉀量最高。 在一些日常的水果及蔬菜中含有鉀這種礦物質。