銀耳泡發後放進冰箱裡冷藏能儲存2-3天。建議不要存放太長時間,如果放置時間過長,就會導致銀耳出現變質的情況,如銀耳的葉片發生粘連、銀耳沒有任何彈性等,從而會影響銀耳的食用口感。
銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體,又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱。
銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀,直徑5-10釐米,柔軟潔白,半透明,富有彈性。
銀耳含有大約0.6%-1.28%的脂肪,其中不飽和脂肪酸約佔總脂肪酸量的75%,主要成分是亞油酸。
銀耳泡發後放進冰箱裡冷藏能儲存2-3天。建議不要存放太長時間,如果放置時間過長,就會導致銀耳出現變質的情況,如銀耳的葉片發生粘連、銀耳沒有任何彈性等,從而會影響銀耳的食用口感。
銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體,又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱。
銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀,直徑5-10釐米,柔軟潔白,半透明,富有彈性。
銀耳含有大約0.6%-1.28%的脂肪,其中不飽和脂肪酸約佔總脂肪酸量的75%,主要成分是亞油酸。
可以。將泡發好的銀耳瀝乾水分後用碗裝好,在上面覆蓋一層保鮮膜,或把銀耳放入密封的保鮮碗、保鮮袋中,再放到冰箱冷藏室裡儲存,在低溫環境下隔夜存放的銀耳不僅細菌等微生物滋生較少,其營養成分也流失較少,可以繼續食用。
營養成分:銀耳所含化學成分較為複雜,初步分析證明,銀耳含蛋白質6.7%-10%、碳水化合物65%-71.2%、脂肪0.6%-12.8%、粗纖維2.4%-2.75%、無機鹽4.0%-5.4%、水分15.2%-18.76%及少量維生素B類。銀耳的蛋白質中含有亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、絲氨酸、穀氨酸、擷氨酸、脯氨酸、精氨酸、賴氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、天門冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、組氨酸、甲硫氨酸等17種氨基酸,其中含量最大的是脯氨酸。無機鹽中主要含硫、鐵、鎂、鈣、鉀等離子。
1-2天。將泡好的銀耳,瀝乾多餘水分,將其放入冰箱冷藏,冰箱冷藏室的低溫環境可抑制細菌繁殖,延長銀耳的儲存時間,可儲存1-2天。銀耳中含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質及肝糖的等營養成分,浸泡水中之後,這些營養成分都可成為微生物的食物來源,讓其滋生、繁殖,從而導致銀耳發生變質反應,因此還需儘快食用。