銀耳羹有減肥的作用嗎+銀耳羹的功效與作用有哪些

　　木瓜是一種不錯的水果，除了很多人都知道的豐胸作用之外，孕婦吃了還可以幫助身體恢復，並且催乳。我們吃木瓜的時候要買熟木瓜，生木瓜吃著苦澀，而且也不要帶皮、帶籽吃，不然味道也會非常苦。那麼木瓜吃著苦怎麼回事呢？

　　木瓜苦是什麼原因能吃嗎

　　1、木瓜變質 木瓜被大量細菌或黴菌等有害物質感染，使木瓜變質變苦，形軟腐爛，有異味，不能食用。

　　2、生長問題 木瓜在生長過程中，受高溫、乾旱、汙染、農藥過量、藤蔓損傷等因素影響，會透過自衛機制產生苦味物質——鹼苷毒素。在這種情況下，木瓜的質量不好，它也含有毒素，不能食用。

　　3、藥用青木瓜藥用青木瓜即使成熟了，也會有一絲苦澀。現在比較正常了，但整體外觀完好，裡面的種子是白色的。它有很多粘液和酸味，水果聞起來很香。可以用來燉湯，但不適合作為水果直接食用。

　　4. 未成熟的木瓜。木瓜在成熟之前不會有苦味。如果木瓜不夠成熟，它仍然是綠色的，質地比較硬，味道很苦。這種木瓜一般不生吃。燉湯、涼拌沙拉、醃製食品，平時想吃甜的木瓜，建議買黃熟的木瓜吃。

　　5. 吃了木瓜的皮或籽。木瓜只能吃果肉。吃之前，需要把外面的皮和裡面的木瓜籽去掉，再洗乾淨再吃。如果果皮太薄，靠近外皮的果肉會有苦味。因為木瓜皮含有苦味成分，而木瓜籽也有苦味。

　　木瓜苦是沒熟嗎

　　木瓜如果沒熟的話，吃著是會有苦味的，但並不是所有有苦味的木瓜都是沒熟的，也有可能變質了，要具體情況具體分析。未成熟的木瓜外觀呈青色，果肉偏硬、鬆脆，略帶苦澀味。生吃味道不好，但是無毒可以食用。未成熟的木瓜一般不建議生吃，普通人很難下嚥，建議把它煮成美味。

　　木瓜的功效與作用

　　1、多吃木瓜可以增加泌乳量。用木瓜和排骨燉湯，或者用木瓜和雪蛤同燉，吃後可以催乳，讓嬰兒有足夠的乳汁可以吃。

　　2、木瓜裡面有很多的營養成分，富含各型別的維生素，還含有鐵、鈣、木瓜酵素等等。多吃木瓜可以增進人體的抵抗力，減少和預防感冒的發生。

　　3、木瓜是有名的有助於豐胸的水果，木瓜中含有的營養成分可以促進胸部的發育，讓女性的胸部更加豐滿。

　　1、瑪卡本來是一種提高免疫力、營養食品：瑪卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的兩個成分分別是亞麻酸和亞油酸。因為這兩種有效成分，所以讓瑪咖具有改善睡眠提高免疫力的功效。

　　2、瑪咖可以調荷爾蒙、調節內分泌系統：瑪咖含有生物鹼、甾醇、芥子油苷和異硫氰酸苄酯。生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平。

　　現在這個季節吃甘蔗是正好的，聽說這個甘蔗還可以煮水吃的，那用甘蔗煮水的話有沒有止咳化痰的作用？甘蔗怎麼煮才會有止咳的效果？.

　　甘蔗可以止咳化痰嗎

　　吃甘蔗一般可以止咳化痰，甘蔗中含有的營養物質是比較豐富的，通常可以起到清熱生津的作用，並且還有滋養潤燥的功效，有助於緩解咳嗽咳痰的症狀，但是也要避免一次性吃得過多。如果出現了咳嗽以及咳痰的症狀，多數是吃了一些辛辣和刺激性的食物所引發的，還有可能是氣候乾燥所引起的，平時要注意補充水分，並且可以適當吃些有助於潤肺化痰的水果。

　　甘蔗煮水止咳的做法

　　食材：2-3小節甘蔗根，2-3小塊冰糖。

　　做法：

　　1、將甘蔗根洗淨、留須、切小塊備用。

　　2、然後將甘蔗塊放入鍋中，加清水熬煮，待水煮開後，可以加入冰糖，轉小火熬煮，待冰糖融化後，甘蔗根變軟，即可關火，服用。

　　甘蔗的功效與作用是什麼

　　甘蔗歸肺、脾、胃三經，它的主要功效為清熱生津、潤燥和中，解毒。所以，常常把它用來治療煩渴、消渴、反胃、虛熱咳嗽、大便乾結、癰疽瘡腫等。但是，因為甘蔗性寒涼，所以脾胃虛寒的人不宜過度食用。甘蔗也可以榨成甘蔗汁進行食用，甘蔗汁飲汁具有治療發熱、口乾、小便澀痛的作用。

　　甘蔗是水果嗎

　　甘蔗不是水果，而是草本植物，其莖桿直立，葉片細長，株高在三米到六米之間，可以作為製作蔗糖的原材料使用，儲存甘蔗時，可以將其削皮後，使用保鮮膜包裹，放入冰箱的冷藏格中，食用甘蔗時不能飲酒、吃竹筍，以免影響健康。