根據GB500102010《混凝土結構設計規範》鋼絞線的強度依據表4.2.2取值，可直接查詢此表格。
鋼絞線是由多根鋼絲絞合構成的鋼鐵製品，碳鋼表面可由需要增加鍍鋅層、鋅鋁合金層、包鋁層、鍍銅層、塗環氧樹脂等。
極限強度，是指物體在外力作用下發生破壞時出現的最大應力，也可稱為破壞強度或破壞應力。
根據GB500102010《混凝土結構設計規範》鋼絞線的強度依據表4.2.2取值，可直接查詢此表格。
鋼絞線是由多根鋼絲絞合構成的鋼鐵製品，碳鋼表面可由需要增加鍍鋅層、鋅鋁合金層、包鋁層、鍍銅層、塗環氧樹脂等。
極限強度，是指物體在外力作用下發生破壞時出現的最大應力，也可稱為破壞強度或破壞應力。
1、爆發力訓練：訓練時應注意速度和力量的密切結合，訓練的主要方法是進行中等重量的負重練習，如負重提踵、負槓鈴原地跳、負重弓箭步走等；在發展快速力量的同時，也要進行大重量的負重練習，以增加肌肉力量。主要練習有負大重量蹲起等。並且要同跑和放鬆練習結合起來進行。重量可根據自己的實際情況而定，尤其是槓鈴，最好是在有保護或是有監督的情況下進行。
2、彈跳力訓練：發展快速力量和跳躍能力能有效發展彈跳力，其主要練習有：一般跳躍練習：單足跳、跨步跳、分腿跳、蛙跳、直腿跳等；跳躍障礙練習：跳躍欄架、跳深即跳下－跳上練習，效果非常顯著，簡單易行、摸高練習等。腰腹肌訓練：仰臥起坐、俯臥挺身、負重仰臥起坐、負重俯臥挺身等來提高腰腹肌的力量。
注意：根據你個人或練習者的身體素質情況合理安排上述練習的方式、次數和運動量，本著循序漸進的原則進行，切忌圖快而加大訓練強度和密度，造成運動損傷。
比例極限：材料在不偏離應力與應變正比關係條件下所能承受的最大應力。鋼材在彈性階段分成線彈性和非線彈性兩個部分，線彈性階段鋼材的應力與變形完全為直線關係，其應力最高點為比例極限。
屈服極限：也稱流動極限，材料受外力到一定限度時，即使不增加負荷它仍繼續發生明顯的塑性變形，發生屈服現象時的應力，這種現象叫屈服。
強度極限：出現於拉伸曲線SB階段,構件在外力作用下進一步發生形變.是保持構件機械強度下能承受的最大應力，強度極限物體在外力作用下發生破壞時出現的最大應力。