鐳射祛痘之後，油炸、糖類、脂肪類、刺激性食品以及酒類都要少吃，可以多吃蔬菜、水果以及富含纖維素的食品，以防大便乾燥。在平時要注意保持皮膚的清潔，患痤瘡後，有些人誤認為清洗多次就可以治療痤瘡，實際上，清洗次數過多本身就可能產生痤瘡，所以不要常常洗臉，一天洗2次臉就足夠了，以免洗臉次數過於頻繁，刺激皮脂腺的分泌功能，導致產生痤瘡。
有的油脂會對皮膚產生刺激，如油酸，植物油等，而一些美容性化妝品長期使用也可能產生這樣的情況，所以有痤瘡的患者使用化妝品一定要慎重，最好不要長期使用油性化妝品，也不要長期使用帶激素的化妝品和藥品，可以選用天然中草藥來護膚，既能全面調理皮膚、增加皮膚抗病能力。避免吸菸，香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，導致皮膚細胞的復氧率降低，從而使皮膚的癒合能力減弱，因此容易形成痤瘡傷口的交叉感染，不利於術後的恢復。
第一，紅藍光治療儀採用高純度、高功率密度的紅光、藍光及黃光對皮膚進行照射，能改變細胞結構，殺死細菌，為新生細胞提供一個適合的環境，增強新膠原質彈性蛋白和膠原蛋白的生成，促進細胞生長；能修復炎性痤瘡、老化肌膚，緩解日曬灼傷皮膚，而不傷害到皮膚，能美白皮膚、促進皮膚彈性。在進行紅藍光祛痘手術之前一定要注意持續的防曬，還要注意飲食的，少食油膩辛辣的食物，保持心情愉快。
第二，在進行紅藍光祛痘手術後的頭3至4天，注重“修復”工作，儘量用無刺激性的洗面奶洗臉，保持患部乾淨、清爽，並擦一些醫生開具的修復性藥膏，吃些口服消炎藥、抗生素。
第三，在進行紅藍光祛痘手術一星期後，傷口會開始結痂脫落，此時防曬是絕對不可少的步驟，出門要擦SPF20至30的防曬霜，至少要防曬3至6個月。
冰敷 祛斑後如有輕度的區域性紅腫,可採取冰袋、冰鹽水紗布(冰袋應該加上雙層無菌紗布與創面隔開,以免冰袋外面的空氣液化成水打溼創面引起感染。)區域性冷敷20-30分鐘。
清潔 治療後當天不宜洗臉,次日可冷水洗臉(剝脫型治療最好48小時後),宜輕輕沖洗,不要用毛巾擦拭,洗好後用毛巾或紙巾將多餘水分輕輕吸乾。治療後第3天(剝脫型治療最好第5天),可用潔面乳正常清潔,水溫宜冷不宜熱。
保溼 治療後當天,護士處理後就不再塗任何護膚品。之後可適當塗抹質地稀薄的保溼水、乳液或精華等,尤其是紅斑未消退期間,不宜塗抹質地稠厚的膏霜,以免影響皮膚散熱。感覺乾燥、緊繃,可多塗抹幾次。(如果醫生配了防感染促修復藥物,可在化妝水使用後塗抹,大約半小時後再塗其他保溼產品。)
面膜 治療後一週,每天貼品質可靠的保溼促修復面貼膜,一週後每週2-3次即可。注意如果不再用冰塊隔著面膜冷敷,面膜貼敷時間不宜超過20分鐘,以免增加皮膚刺激敏感風險。(特別提醒:治療後一週內,不宜用塗抹後需要洗掉的面膜,可以用質地輕薄的免洗面膜。)
防曬 紅熱未消退期間,宜待在室內(如果外出,必須打傘或戴寬沿帽),拉上遮光窗簾,可以不塗防曬霜;紅熱消退後,外出時必須至少提前15分鐘足量塗抹防曬霜,如果持續待在戶外,必須每2小時重複塗抹1次,同時打傘或戴寬沿帽進行物理防曬。
噴霧 各種膠原蛋白、透明質酸補水保溼噴霧是不方便冷敷時,舒緩皮膚紅熱不適的好武器,也是補水保溼好幫手。嚴重時可每小時噴幾噴。
化妝 紅熱消退後即可,如有結痂(剝削型治療),最好等痂皮脫落後。
避免刺激皮膚 治療後三週內,避免桑拿、溫泉等熱刺激,區域性不宜揉搓、按摩,忌磨砂、去角質、去死皮、排毒等深層清潔或護理。