鐵皮石斛花的功效與作用

　　1、從藥用價值來說：具有滋陰清熱、養胃生津、增強免疫力、降血糖、抗衰老的藥用價值；

　　2、從效果顯著來說：解鬱是鐵皮石斛花最顯著的功效。因石斛花中含多種揮發油，能使人心情愉悅，精神飽滿，能緩解易疲勞、煩躁、抑鬱等症狀，其保健功效是非常好的。

　　3、鐵皮石斛是養陰生津為主，可治療熱病後期所引起的低熱不退、神疲乏力、胃納減少。還可治療胃痛乾嘔，與陳皮、茯苓等健脾藥同用。黃毓慶：鐵皮石斛的簡稱風斗，或者菸斗，因為它的形狀就像個菸斗一樣，就把它稱為菸斗，鐵皮石斛的話，它主要也是養陰生津為主，可以治療熱病後期所引起的低熱不退.

　　1、鐵皮石斛有滋陰潤肺、養胃生津、健腦明目、補五肺之虛勞的神奇功效，鐵皮石斛的功效與作用是對增加免疫力、抗衰老、防治癌症、治療糖尿病和萎縮性肺炎有著確切療效，對菸酒過度、勞累過度，用眼用腦過度、聲帶嘶啞等恢復有特殊效果。

　　2、孕婦：孕婦是比較特殊的人群，不建議食用鐵皮石斛，這是一種藥材，自己食用的話可能造成傷害，尤其是剛懷孕的前三個月，千萬不要隨便用，可以具體詢問醫生後再食用。

　　3、過敏的人：有些人對於鐵皮石斛過敏，這些人不適合吃，如果不小心吃了導致過敏了，需要立即治療。

　　1、鐵皮石斛粉功效：

　　滋陰生津；具有滋陰生津功效，可用於緩解熱病津傷、口乾煩渴等症狀。

　　補益養胃；具有補益養胃功效，可用於緩解胃陰不足、食少於嘔等症狀。

　　下火退熱；具有下火退熱功效，可用於緩解病後虛熱不退、陰虛火旺等症狀。

　　強筋益目；具有強筋益目功效，可用於緩解骨蒸癆熱、筋骨痿軟、目暗不明等症狀。

　　護肝解酒；具有護肝解酒功效，可用於緩解宿醉不適、肝肺羸弱等症狀。

　　2、石斛粉的適應人群：

　　工作壓力大的人可做為常年滋陰潤陽的高檔保健品，具有生津補虛、提高免疫、調理脾胃、抗衰老、延年益壽等作用；婦女更年期、經期內分泌失調，導致肌膚缺少光澤、臉色無華、眼圈發黑、肌膚乾燥，而鐵皮楓鬥可作為女性滋補養陰的佳品。

　　3、石斛粉的食用方法：

　　取一平勺鐵皮楓鬥粉放入杯中，倒入半杯左右的開水或溫水，用筷子攪拌均勻，在開水適度時，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（應個人口感）早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。