鐵皮石斛多分佈於海拔近千米的山地半陰溼岩石上，一般均能耐－5℃的低溫。鐵皮石斛葉生長在山地溼潤的原生性闊葉林中，以較發達的氣根著生於滿布蘚苔的樹幹或岩石上。現在常見的鐵皮石斛多是人工雜交和馴化後的品種相對於原生種來說要好養的多但藥效也低的多。只要冬季溫度不低於五度夏季溫度不高於三十二度通風良好的地方都可種植 。
鐵皮石斛多分佈於海拔近千米的山地半陰溼岩石上，一般均能耐－5℃的低溫。鐵皮石斛葉生長在山地溼潤的原生性闊葉林中，以較發達的氣根著生於滿布蘚苔的樹幹或岩石上。現在常見的鐵皮石斛多是人工雜交和馴化後的品種相對於原生種來說要好養的多但藥效也低的多。只要冬季溫度不低於五度夏季溫度不高於三十二度通風良好的地方都可種植 。
1、平時精神萎靡，面無光澤需要滋養陰津的人。
2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養作用，可用於滋養皮膚，減緩衰老，因此愛美女性皆可食用。
3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質，具有增強免疫功能的作用，對增強體質有很大幫助。體質虛弱者，可用於強身健體。
4、鐵皮石斛能健脾開胃，促進胃液分泌，增強胃腸功能，對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規律造成的腸胃虛弱的上班族，有很好的調理作用。
5、鐵皮石斛適用於由於菸酒過度所導致的肝、肺功能受損的人群。
1、冬季種植戶應該利用晴好的天氣，對基質進行翻陳，並清除雜草，除草時應注意不要傷到幼苗，儘量以拔草為主，如果此時雜草比較多，則建議用農藥噴劑，每畝地可以用百分之十的草甘膦800至1000克能有效去除雜草；
2、鐵皮石斛種下後兩週內會發芽，如果此時的氣溫較低，則會延緩萌芽的時間，甚至會出現爛種，所以在種下後種植者應該按時檢查鐵皮石斛的生長情況，對於長時間沒有出芽生長的鐵皮石斛應該及時挖出進行補種，避免造成減產；
3、對於施肥可以選擇農家肥，農家肥能夠有效促進植株生長，但是要進故宮特殊的消毒處理，每畝地可以用豬牛糞便2500至3000千克均勻鋪在田地之間可保證植株能夠安全過冬；
4、南方的冬季容易陰雨連綿，從而導致土壤含水量增加，導致含氧量不足，土地含氧量不足會造成鐵皮石斛根莖的腐爛，所以種植戶一定要注意做好排水，避免此類情況的發生，此外，如果冬天發生旱災，植株會出現乾枯，此時應該進行灌水，讓水快速滲透到土壤中。