1、功效：補益脾胃。鐵皮石斛是益胃生津藥，對治療胃脘痛、上腹漲痛非常的有效果，經過現代醫學證實：鐵皮石斛對脾胃病中的菌幽門螺桿菌有很強抑制作用，對於治療萎縮性胃炎等有顯著療效。護肝利膽鐵皮石斛有較好的滋養肝陰的作用。可以治療各種肝膽病。如：肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。強筋降脂。鐵皮石斛對於人體進入中年後的陰津衰弱，筋骨等起到滋養強筋的效果。而且鐵皮石斛還能促進血液迴圈，起到抗疲勞作用。
2、使用方法：鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干，洗淨入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，餘渣吞嚥即可。
1、功效：補益脾胃。鐵皮石斛是益胃生津藥，對治療胃脘痛、上腹漲痛非常的有效果，經過現代醫學證實：鐵皮石斛對脾胃病中的菌幽門螺桿菌有很強抑制作用，對於治療萎縮性胃炎等有顯著療效。護肝利膽鐵皮石斛有較好的滋養肝陰的作用。可以治療各種肝膽病。如：肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。強筋降脂。鐵皮石斛對於人體進入中年後的陰津衰弱，筋骨等起到滋養強筋的效果。而且鐵皮石斛還能促進血液迴圈，起到抗疲勞作用。
2、使用方法：鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干，洗淨入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，餘渣吞嚥即可。
月光石有一種非常神奇的現象，就是發光。並且有些考古學家認為中國古代的和氏璧就是一種月光石，那塊被眾多人爭搶的月光石也就是和氏璧有什麼重要的地方呢？本期一起去了解一下吧！
月光石可以開闊人們的視野，擴大人們的心胸，讓人們達到心情舒暢的作用，保持愉快的心情，健康的飲食習慣，從而達到減肥效果，這就是月光石帶給你的神奇效果。
月光石性柔和，質細膩，能夠改善人的情緒和個性，穩定心境，使人從容優雅，摒棄衝動暴躁，對情感的波動有安撫效果，適合打坐靜心時佩戴。在滿月時佩戴能提升人們的知覺與超自然力。
月光石能有效的預防癌症，水腫等疾病。月光石特別適合女性佩戴，它能提高女性的生育能力並且對女性的內分泌系統有平衡作用，月光石還能起到舒緩生理痛的作用，特別適合平常佩戴，但是真正的生理期就不要佩戴了哦。
月光石是代表愛情的寶石，散發著浪漫的光暈，是最好的定情信物。同時，佩戴月光石能夠吸引愛情，喚醒戀人的溫柔，使戀人之間情感交融，心靈相通。
月光石的太陽輪對應大腦中的太陽神經叢，並對其產生作用，能夠預防癌症以及水腫等疾病;對女性來說，平常佩戴月光石能夠舒緩生理痛感(生理期不要佩戴)，調節女性的內分泌系統，提高其生育能力。月光石對於消化系統也有影響，有助於營養吸收，排除毒素，防止老化。
月光石可以讓你的思維變得清新，幫助腦部的思考，懂得變通。如果有女性朋友個性太過直率，行為、舉止常常不適宜場合，建議佩戴月光石首飾，它可以改變從內而外的氣質，以帶來端莊、高貴的氣質。
1、減肥、安眠、美容，吸引異效能改變人的飲食習慣，達到減肥效果。可助人安然入睡，改善皮膚，有美容功效，亦是愛情石的一種。有助吸引異性。增進情侶雙方瞭解，使感情更加融洽、幸福、快樂。
2、月光石稱：新生寶石，顧名思義，與月亮直覺有密切的聯絡，月光石在滿月時佩帶效果最佳，能提升人們的知覺與超自然力。在情感上，月光石據稱具有深層的情感治療功能，能提高情商，安撫情緒的波動，使內心恢復平靜。月光石有助消化系統與生殖系統，有助於營養吸收，化解毒素，消除流體滯留，緩和皮膚、頭髮、眼睛以及肝臟、胰腺等肉質器官的退化。它對於處於懷孕、生產、哺乳期間的女性尤其有益。
3、月光石還能防止夢遊。亦稱“戀人之石”、月長石、月光石。月光石是因長石晶瑩剔透，由於內部結構中光反射造成夾層中的鈉長石發出誘人的色光、閃出淡淡的藍色，好似幽靜夜幕下充滿靈氣的月光而得名。月光石多為乳白色，半透明具有淡藍色暈彩，表面有點象霧玻璃般的細緻、柔和，透光性頗強。將月光石放在枕頭底下，可以助人安然入眠，夜夜好夢，得到充分的休息。