鐵餅起源於公元前12至前8世紀古希臘人投擲石片的活動。公元前708年第18屆三代奧運會列為五項全能專案之一。鐵餅最初為盤形石塊，後逐漸採用銅、鐵等金屬製作。現代奧運會史上，曾有過雙手擲鐵餅的比賽專案。擲鐵餅技術經歷過原地投、側向原地投、側向旋轉投、背向旋轉投幾個發展過程。
鐵餅可用木料或其他適宜材料製作如橡膠，男子鐵餅重2公斤，直徑22釐米；女子鐵餅重1公斤，直徑18、1釐米，中心用水填滿。比賽時，運動員應該在直徑2、50米的圈內將餅擲出，鐵餅必須落在34、92度的角度線內方為有效。
鐵餅起源於公元前12至前8世紀古希臘人投擲石片的活動。公元前708年第18屆三代奧運會列為五項全能專案之一。鐵餅最初為盤形石塊，後逐漸採用銅、鐵等金屬製作。現代奧運會史上，曾有過雙手擲鐵餅的比賽專案。擲鐵餅技術經歷過原地投、側向原地投、側向旋轉投、背向旋轉投幾個發展過程。
鐵餅可用木料或其他適宜材料製作如橡膠，男子鐵餅重2公斤，直徑22釐米；女子鐵餅重1公斤，直徑18、1釐米，中心用水填滿。比賽時，運動員應該在直徑2、50米的圈內將餅擲出，鐵餅必須落在34、92度的角度線內方為有效。
擲標槍場地助跑道寬4米，起擲弧半徑為8米，有效落地區為約29度角的扇形面。擲標槍場地的扇形落地區的角度約為29度，落地區角度線寬0.05米，不計在29度落地區範圍內。
運動員投出的標槍必須槍尖先落地，還必須落在約29度角的投擲區內才有效。現代標槍的規格是，男子標槍重800克，長260到270釐米，女子標槍重600克，長220到230釐米。
第一、 第一個要說的就是拔河比賽場地的選擇，一般來說，拔河比賽的場地要足夠的寬敞，比如寬5米，長20米左右的場地，另外就是場地兩邊大致相同
第二、 其次要說的就是對於真的拔河比賽來說的話，比賽場地應該儘量保持摩擦一樣大，另外就是畫線問題了，在場地的中點確定一個點，然後向左右兩三米相同的距離畫兩條線
第三、 另外要說的就是比賽用繩的選擇了，繩子儘量選擇長一點，一般來說選擇30米左右的繩子最好，然後在繩子的中間綁一個紅色吊墜，或者做一個其它的記號，當這個記號超過哪一條線，就說明哪一隊獲勝
第四、 最後要說的就是在選擇繩子的過程中，保持繩子的周長在100毫米左右，另外繩子上面沒有任何打結的地方，而且可以的話，儘量選擇粗糙一點的繩子