長得有氣質是什麼意思

　　長得有氣質是長得好看，非常有內涵，保持得特別好的意思。

　　氣質是人的個性心理特徵之一，它是指在人的認識、情感、言語、行動中，心理活動發生時力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩定的人格特徵。主要表現在情緒體驗的快慢、強弱、表現的隱顯以及動作的靈敏或遲鈍方面，因而它為人的全部心理活動表現染上了一層濃厚的色彩。它與日常生活中人們所說的“脾氣”、“性格”、“性情”等含義相近。氣質是由人的生理素質或身體特點反應出的人格特徵，是人格形成的原始材料之一。

　　1、健身。健身並不是說要你一定去健身房辦張卡，可以選擇跑跑步，羽毛球或者瑜伽。當你堅持下來後就會發現，你的體型更加完美了，走路都是直挺的，不含胸弓背，這對提高氣質有很大的幫助。

　　2、多閱讀。閱讀雖然看上去什麼都記不住，但是它對氣質的提升真的很大，多閱讀對一個人的內在改變十分深刻，一個人讀書的多少從他說的話裡就可以體現出來。當閱讀成為了一種習慣，你會發現，自己說話會變得有深度，在別人眼裡氣質不是一般的提高。

　　3、注重外表。一個衣著整潔的人的氣質和一個邋遢的人的氣質是明顯不同的，所以要變得有氣質就需要打理自己，特別是男生，鬍子要刮乾淨，注意不同的場合出不同的衣服，衣服不需要太貴，但是一定要乾淨利落，給人一種順眼的感覺。

　　4、注重細節。不隨地吐痰，不亂扔垃圾，打電話輕聲細語，女士優先，對人說謝謝，這些細節都可以體現一個人的氣質。

　　5、氣質這種東西不是一下就可以培養出來，需要慢慢做好個人修養，久而久之在別人眼裡你的氣質一眼就可以看出了。

　　1、學會保持魅力的微笑，對於男生來說，其實保持適當地微笑，也能夠給自己的整體顏值加分，不僅僅是愛笑的女生運氣不會差，男生也是如此。

　　2、保持肢體的和諧，對於男生的肢體，一定要保持挺直的行走，不要彎腰駝背的走路，這樣就會讓自己的身高變矮，而且氣質全無。

　　3、保持自信的態度，在任何時候，自信才是最帥氣的內在氣質，不要總是過於自卑，要學會接受自己的缺點，放大自己的優點，這樣你才會變得更加帥氣。

　　4、加強肌肉的訓練，男生還是要健壯一點，這樣穿衣服才會有型，加強肌肉的訓練，這會讓自己的整體氣質更加與眾不同。

　　5、提升個人衣品，對於男生來說，適當的提升自己的穿衣品味，對於自己的整體顏值提升也是非常關鍵的，選擇適合自己的服裝才會更好。