長期喝決明子的危害

　　1、決明子的副作用是服用藥物初期有腹脹、腹瀉、噁心症狀。藥物性寒涼，不適合脾胃虛寒、脾虛洩瀉及低血壓的患者服用，長期使用容易引起便秘。

　　2、對於女性備孕期或者孕期，應特別注意避免使用，容易引起月經不調、宮寒等症狀，容易誘發早產。

　　3、決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，所以如果體寒，不適宜長期喝的。

　　1、傷脾胃：大家都知道決明子是可以幫助減肥的食物，但很多人不知道,決明子很寒,食用過多是不好的,嚴重傷害脾胃，因此體質弱的人不要食用決明子。

　　2、引發腸道疾病：決明子含有大黃素等成分，從中醫角度來看，可以助渲洩，低血壓的人和容易拉肚子的人應該小心食用，特別是孕婦不要食用決明子。長期食用決明子可能會引起腸道疾病。

　　決明子一般是在秋天進行採收的，決明子的藥用價值較高，那麼決明子適合哪些人群飲用呢？決明子的禁忌人群是哪些呢？跟著小編一起看看。

　　決明子適合什麼人喝

　　1、決明子因為有清肝明目的效果，所以“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝。

　　2、決明子具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便秘，這類患者適宜多喝。

　　3、決明子具有降脂降壓的效果，因此也適用於高血壓、高血脂症的患者。

　　4、決明子適用於更年期綜合症的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者都不妨喝一些決明子茶。

　　決明子的禁忌人群

　　1、孕婦忌服，氣血不足者不宜服用。

　　2、脾胃虛寒、脾虛洩瀉的患者不宜服用，長期喝會引起腹瀉。

　　3、低血壓患者也不宜喝決明子減肥茶，否則可能會引起不適。

　　4、有一小部分人可能會引起過敏反應，所以敏感體質的朋友最好慎服。

　　5、體質虛弱、大便溏洩等病症患者切忌要少喝。容易拉肚子、胃痛的人也應少飲。

　　決明子泡水前需要清洗嗎

　　可以洗一下。 決明子在炮製及儲存過程中，難免會有灰塵、微生物落入，所以在泡水之前，是可以清洗一下的，但需注意的是，決明子要是直接放到水中清洗的話，反而會導致其中的藥效流失，影響最後的療效。 所以決明子正確的清洗方式是，把即將要泡水用的決明子放入杯中，然後用倒入溫水輕輕搖晃，以免破壞決明子的藥效，最後再將溫水倒出，將決明子正常泡水即可。

　　決明子泡水後能吃嗎

　　可以吃，但不建議吃。 決明子是一種常見的中藥材，具有清肝明目、潤腸通便之效，它本身並無毒性，而且泡水後的決明子仍然有大部分的有效成分仍然在藥渣中，但是決明子的外皮十分堅硬，而且含有豐富的纖維素成分，直接食用很難嚼碎，而且食用過多還容易引起消化不良，因此決明子泡水後雖然可以吃，但是一般不建議食用。為了保證其藥效，建議選擇合適的泡水方法。