1、適當地飲酒對於身體健康是有益的，但是過量、不恰當地飲酒方式，則不僅無益於身心健康，還會損害健康，不能夠起到保健的作用。
2、長期酗酒會傷心，主要的表現就是引起心肌炎，導致心肌失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高，不僅心肌炎的病例高發，而且動脈硬化、冠心病的患病機率也遠遠高於適度飲酒者。整個心腦血管系統因而呈現危機四伏的狀態。
3、喝酒還會損害肝臟、加重心腦血管疾病。飲酒後，由於酒精的刺激，使人興奮，可使血壓、血脂升高，膽固醇含量增加，加重心臟負擔，心肌功能減弱，動脈粥樣硬化，引起高血壓病、冠心病、腦中風。
4、長期酗酒還會導致死亡出現，大量的酒精會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，呼吸停止了，就意味著生命的完結，另外大量的酒精會導致血糖下降，血糖過低也可致命。
晨起空腹喝奶不宜。因為人體空腹時胃腸蠕動快，牛奶中營養物質往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。此外，大口喝奶的方法也不足取，因為這樣會減少在口腔中和唾液混合的機會，不利於消化吸收。喝牛奶前最好先吃些餅乾、糕點等，或邊吃點心邊喝牛奶。
牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有豐富的氨基酸，在高溫條件下牛奶中的賴氨酸與糖發生梅拉德反應，生成一種新化合物--果糖基氨基酸。這種物質非但不能為人體消化吸收，反而影響人體健康，牛奶最好新鮮飲用，如太冷稍稍加熱即可。
1、藏靈菇是一種菌類，一般用來製作酸奶。
2、他的副作用，主要來自制作它的過程。
3、例如製作藏靈菇酸奶，在製作藏靈菇和鮮牛奶混合的過程中，除了有大量的乳酸活菌，其他的很多雜菌也在大量的繁殖，有益和有害的菌都有，所以除了給人帶來功效意外還有副作用。一般會使人拉肚子、胃痛或者胃酸。
4、對於孕婦還是少喝點好。
適量喝酒對血液迴圈有好處，但過量喝酒對身體危害很大。
一次飲酒過量所造成的即刻性影響之外，一再不斷大量飲酒會造成多種嚴重的長期性疾病。
據醫學臨床研究證明飲酒對各種對人體器官的影響主要如下：
大腦：少量酒精能使人自覺振奮，機警，注意力集中，但是實際結果顯示事實並非如此，少量酒精個有鎮靜作用，攝 ...
1、第一點，會導致女性的抵抗力下降，免疫力下降。長期喝一種食品類，例如奶粉，就會使身體的免疫分子容易疲勞，簡易說便是免疫器官和細胞免疫發生疲憊，造成 相對於危險因素的分辨工作能力降低，發生免疫力下降。
2、第二點，會造成乳腺，也有一些十分比較敏感的身體部位發生感柒，這類感柒是由於免疫力低下所造成。
...
很多人都喜歡喝酒，有不少的家庭自己在釀酒喝。特別是在秋冬季節的時候，天氣十分的寒冷，身體比較虛落的人就是很的容易手腳冰冷，這時候喝酒就能很好的暖和身體。那麼長期喝白酒和長期喝啤酒有什麼區別呢？本期的酒文化，為你解析。
長期飲用啤酒和白酒的不同之處：
1、適量長期飲用白酒
適量飲用白酒有增進食慾 ...
長期喝豆漿的壞處：喝多了豆漿就會導致胃酸分泌過多，容易引發反胃吐酸或腹部脹氣，以及腹部脹痛等多種不良症狀會對人體健康造成一定危害。人們喝多了豆漿以後能吸收過量的低聚糖，這種物質會引發腹部脹氣以及腸鳴，還會對人類胃腸黏膜造成一定損傷，容易引發胃炎和胃潰瘍，另外人們喝多了豆漿以後也會加重腎臟負擔，會引發腎炎或 ...
腐蝕牙齒。這是多喝檸檬水的副作用，因為檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題。我們平時喝檸檬水，一定在飯後，並且要適量，一天250ml足矣，不要過量，喝完以後最好及時刷牙，這樣才可以保持康。
胃酸過多。空腹時不能大量喝檸檬水，會造成胃酸過多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空 ...
旺仔牛奶說到底還是一種牛奶的相關飲品，還是有著一些營養的，但是營養價值並不是很高，那麼旺仔牛奶可以長期喝嗎？旺仔牛奶有什麼壞處呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
旺仔牛奶可以長期喝嗎
不可以。旺仔牛奶現在市面上也有銷售，基本上所有罐裝旺仔牛奶都增加了防腐劑、增稠劑、香 ...
1、蒲公英具有清熱解毒、散結消腫的功效。但不建議天天喝，容易造成腹瀉的。蒲公英屬於寒涼藥物，如果身體寒涼體質避免長期飲用，以免對身體造成不利影響，如果是上火、體熱的體質可以適當服用。
2、蒲公英泡水喝的功效：
（1）清熱解毒。
蒲公英泡水喝對我們的身體是非常的有益的，經常食用有益健康。
（ ...