長期喝蒸餾水會怎麼樣

　　長期喝蒸餾水可能會導致呼吸急促、噁心反胃等症狀，且它只要和空氣接觸，就會和二氧化碳發生化學反應，形成酸性物質，長期飲用的話身體的酸性成分會越來越多。

　　現在通常意義上的蒸餾水就是透過蒸餾等一些特殊的方法，從而得到的一種純水，很多人認為只有透過這樣的方法得到的水才是純正無汙染、適合飲用的，但是蒸餾水其實是不適合作為日常用水的。

　　事實上，將蒸餾水進行加熱的時候，它裡面的硝酸鹽就會變成亞硝酸鹽，對血紅蛋白造成一定影響，長期大量的飲用，可能會導致呼吸急促、噁心反胃等症狀，對人身體有一定的害處。

　　且蒸餾水在化學反應中比較活躍，一旦和空氣接觸，就會吸收裡面的二氧化碳，從而形成酸性，所以長期飲用的話，身體裡的酸性成分會越來多，因此我們最好是避免多喝。

　　其實你的這種擔心是完全沒有必要的，藕粉中含有豐富的營養，隔三差五吃一些不會導致發胖，自古，藕粉就是百姓習慣衝喝的流質膳食。藕粉味甘性平，能治熱渴，散留血，開胃。《本草綱目》還記載，藕粉服食，輕身益年。

　　藕粉的營養價值也較高，含碳水化合物88%，蛋白質0.8%，脂肪0.5%，並含多種維生素及鈣、鉀、鐵、鋅。藕粉中的碳水化合物，主要為澱粉，其澱粉顆粒特別細小，沸水衝後，柔潤味美，並容易被消化和吸收。有些體弱老人，喝牛奶、豆漿感覺胃不適，並腹脹、腹瀉，如改為衝喝藕粉，最理想。牛奶、豆漿是產氣食物，體弱病人不宜食用。

　　長期過量喝酒的人很容易得酒精性肝硬化，但不一定會得肝硬化。

　　肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反覆作用形成的瀰漫性肝損害。在我國大多數為肝炎後肝硬化，少部分為酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化。病理組織學上有廣泛的肝細胞壞死、殘存肝細胞結節性再生、結締組織增生與纖維隔形成，導致肝小葉結構破壞和假小葉形成，肝臟逐漸變形、變硬而發展為肝硬化。早期由於肝臟代償功能較強可無明顯症狀，後期則以肝功能損害和門脈高壓為主要表現，並有多系統受累，晚期常出現上消化道出血、肝性腦病、繼發感染、脾功能亢進、腹水、癌變等併發症。