1、容易傷胃：
透過適當的喝茶能夠幫助我們起到促消化的作用；但是如果你長期大量的喝茶，那麼反而會導致腸胃激素分泌過量，從而導致腸胃粘膜遭受到一定的損傷。
2、引起中毒：
如果長期大量的喝茶，很容易會引起飲茶型氟中毒，這是慢性地方性氟中毒的其中一個型別，也是長期飲用大量含有較高氟的磚茶而導致的一種全身疾病問題。另外氟這種物質很容易會導致體內的細胞內酶活性下降，從而導致腎蛋白質、酶蛋白的合成和代謝，從而導致腎功能出現損傷。
3、傷害腎臟：
長時間的大量喝茶，很容易會導致腎臟的負擔過大；並且過度攝入大量的咖啡鹼還會影響到腎臟的正常功能。這是由於在茶水當中含有一定的鹼性茶鹼物質，在就餐之後進入身體很容易導致胃液被稀釋，從而導致抑制胃酸，最終導致胃酸蛋白酶的形成遭受到一定的影響，從而增加患有腎結石的風險。
4、引起亢奮：
茶水當中含有一定的咖啡鹼物質，如果你長期大量飲用茶水，那麼茶水中的咖啡鹼就很容易導致神經過度興奮，從而導致夜裡難以入眠，引起失眠問題，從而影響到睡眠質量，影響到第二天的學習、工作以及生活。
雖然碳酸飲料深受大家喜愛，但要追求飲食有節，喝碳酸飲料要講究個“度”，過度飲用碳酸飲料會對身體有害。長期大量飲用碳酸飲料有哪些危害？為什麼不能喝碳酸飲料？下面小編帶來介紹。
在我們的印象當中，“痛風”是一種中老年代謝疾病，年輕人是不會得的。可是近年來痛風的發病率越來越高，越來越年輕化，許多青年甚至是十五六歲的少年已經有痛風了。
近期的一項研究發現，近60%的中國痛風患者在40歲之前首次出現痛風發作。早發男性痛風患者具有較高的高尿酸血癥和較高的肥胖患病率。長期大量飲用碳酸飲料，其中糖分容易跟尿酸產生競爭性的抑制排洩，進而會造成尿酸在體內進一步蓄積而引起痛風高發。
醫生表示，年輕人患糖尿病逐漸增多，長期大量飲用碳酸飲料成為誘發糖尿病的重要因素之一。長期飲用碳酸飲料不光可能誘發糖尿病，還會影響鈣的吸收，導致骨骼生長緩慢、骨質疏鬆等症狀。“肥宅快樂水”雖然好喝，但也不能喝多。
“碳酸飲料”指的是加入了二氧化碳的飲料，但嚴格來說只是水、二氧化碳、碳酸氫鈉的蘇打水就不會有什麼危害，有危害的主要是可樂、雪碧等含糖飲料。
通常這些甜飲料含糖量都很高，約8%-11%，有的果味飲料甚至高達13%以上。在兒童青少年中，含糖飲料是新增糖的主要來源，長期過多攝入新增糖可增加齲齒、肥胖及其他多種慢性病的風險，根據中國居民膳食指南，每天攝入糖不超過50g，最好控制在約25g以下，而一聽可樂大約含有35g糖。
1、導致肥胖 經常喝容易使人發胖，過分攝入糖分可能引起人肥胖、代謝紊亂。碳酸飲料含糖量過多，飲料中過多的糖分被人體吸收後，就會產生大量的熱量，長期飲用容易使人發胖。
2、引發痛風 人如果在原本高熱量、高脂肪的飲食下再繼續攝入大量碳酸飲料，身體負擔就會加重，這必然會增加嘌呤代謝紊亂的機率。嘌呤本是人體中必不可少的一部分，正常情況下，人體每天產生的嘌呤數量能夠保持平衡，但是飲用過量的碳酸飲料，就會導致嘌呤代謝紊亂，使嘌呤在體內的數量增多，無法及時排出體外。
3、導致胃腸疾病 碳酸飲料會極大的抑制人體腸胃中的細菌，時間久了可能會造成胃酸、腹脹、食慾下降，甚至造成胃腸功能的紊亂，進而引發胃腸疾病。
4、導致骨質疏鬆 碳酸飲料大部分都含有磷酸，大量磷酸的攝人，會影響鈣的吸收，引起鈣、磷的比例失調，如果奶製品又攝人不足，就很容易缺鈣。一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆。
5、損害牙齒 這會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。很多青少年，尤其是兒童特別喜歡碳酸飲料中的甜味，但這種糖分對兒童牙齒的發育很不利。
1、現在市面上出現了一種床,那就是氣墊床,這種床用起來確實是很方便的,但是它對人體是真的有害處的。
2、易患風溼,由於氣墊床所使用的特殊材質,它的透氣性一般都很不好,長期不透氣是氣墊床內幾句大量的水汽,這樣會使人的睡覺環境溼度過大,不但影響睡眠質量,同時容易造成骨關節風溼疾病,所以,老人是首先不適合使用氣墊床的。如果是我們青年人使用的話,那好在房間裡邊備至一些乾燥劑,隨時開窗通風,定期對氣墊床進行清理,這樣我可以減少一點氣墊床長期睡的危害。
3、氣墊床長期睡的危害:影響發育。老人氣墊床長期睡的危害是容易得風溼類疾病,那如果是兒童呢?氣墊床長期睡的危害在兒童這個群體上市怎麼表變出來的呢?首先,兒童是正處於骨骼發育時期,這個時候的孩子骨骼還未發育定型,如果長期使用氣墊床的話,容易造成他們脊椎彎曲,嚴重的話還會影響骨骼生長,如果你發現你的孩子吃得好、睡得好,但總是不長個,那你就要好好審視一下是不是床選錯了!
4、氣墊床長期睡的危害:影響睡眠。我知道,氣墊床一般都是採用PVC這種材料做成的,這種材料的氣墊床長期睡的危害是什麼呢?那就是影響我們睡眠質量。氣墊床隨著時間使用的越長或承重量越大,它的材料就會不斷拉伸,這個時候床就會膨脹,這個時候你要做得就是及時為氣墊床打氣,不然你睡著會覺得很累,同時對身體也沒有好處。雖然這對年輕人來說算不上是什麼大的危害,但是積少成多,在小事情上海市要注意一些才好!