長痘吃維生素B6有用嗎

　　專家表示，長了痘痘服用維生素B6是有效果的。到了青春期，臉上長痘痘是正常的，主要是由於性激素分泌過量，新陳代謝旺盛等原因造成的，而維生素B6正好可以治療脂溢性皮炎，但注意不要過量服用。

　　在服用維生素B6的同時，還需要配合使用消炎藥物。而且中醫方法對於治痘痘也有很好的效果，建議開一些中藥進行調理，以清熱的藥物為主，在清熱的基礎上配合滋陰的藥物進行服用。

　　平時要注意皮膚清潔，不要使用太油膩的護膚品，注意給皮膚補水，保持皮膚油水平衡，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激食物，少吃油膩的食物，要多吃蔬菜水果，多喝水，可以改善皮膚狀況。

　　皮膚出油嚴重吃維生素b6管用。B6為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關係，適當補充能改善體內的脂肪代謝情況。建議可以適當配和口服半胱氨酸改善，不過不建議長期服用。

　　臉上長斑吃維生素e和c能去掉，因為維生素c可以阻礙黑色素合成，而維生素e可以促進細胞代謝。維生素e和c可以起到延緩衰老的作用。出現斑塊的症狀，斑塊一般與內分泌失調有關，適用於氣血失和導致的因素，出現上述症狀需要到醫院進一步確診。