長痘痘喝什麼花茶好+哪些具有消除痘痘的功效

　　青春期最大的煩惱之一，就是長痘痘，有一些人，不僅痘痘長的多，甚至會影響美觀，那麼長痘痘喝什麼花茶好呢？哪些具有消除痘痘的功效呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！

　　長痘痘喝什麼花茶好

　　喝菊花茶

　　菊花是一種植物也是一種中藥材。菊花經過生曬烘焙等技術可以作為一款清熱解毒的花茶飲用。有痘痘的人喝菊花茶，菊花茶主要能起到調節元氣，延緩痘痘發展的作用。

　　消痘菊花茶怎麼喝：為了消除痘痘泡製菊花茶的時侯，最好是選用黃白色的杭菊，以250ml左右的玻璃杯，在杯中放上四、五粒幹菊花，再用溫開水沖泡(沖泡時不要解開瓶蓋)。也可以選用山泉水，因為山泉水是純天然的水，很多人都說山泉水泡菊花茶有一絲絲甜甜的味道。

　　喝百合桃花茶

　　準備桃花幹品3克，百合10克。將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。

　　清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶　對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

　　喝連翹茶

　　將茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g加六碗水，文火煮30分鐘，就可以飲用了。

　　針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

　　喝花草茶

　　將洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。

　　腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。

　　喝金銀花茶

　　金銀花在中醫理論上具有清熱，解毒排毒，潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、抗病毒的作用。金銀花茶有增強痘痘肌膚免疫的功能，一段時期飲用金銀花後，容易長痘痘的肌膚也變得不是那麼容易過敏。長痘痘期間和金銀花茶起到一定的清內火，舒緩痘痘肌膚的作用。

　　消痘金銀花茶怎麼喝：取金銀花茶2、3克放入杯中（不要多放，不然會有副作用），燒開的水放置稍凉到80-90度，然後就可以即刻飲用金銀花茶。如果是比較嚴重的痘痘，可以用金銀花敷在痘痘處，能較快起到緩解痘痘的效果。

　　喝金盞百合花茶

　　金盞花具有疏風清熱、解毒消腫的作用，所以也可以喝以金盞花為主的花茶來緩解臉上的痘痘。

　　消痘金盞花茶怎麼喝：準備好蘆薈、茉莉花、甘草、金盞花、百合花等消痘痘的花茶原料，每日3次，每次1-2小包，用開水沖泡後，可輕輕攪動數次，待溫度合適後即可飲用。如果痘痘比較嚴重的，也可加量飲用或煎煮。每一款祛痘茶都要趁熱喝，涼了再喝，效果就沒有那麼好了。

　　可以喝，但是大部分的花茶都具有一定的藥性，會帶來一定的副作用，因此不宜長期大量飲用。

　　花茶：

　　又名香片， 即將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶，是中國特有的一類再加工茶；利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把乾花篩除，製成的花茶香味濃郁，茶湯色深；花茶又可細分為花草茶和花果茶，飲用葉或花的稱之為花草茶，如荷葉、甜菊葉，飲用其果實的稱之為花果茶，如無花果、檸檬、山楂、羅漢果、有花果，其氣味芬香並具有養生療效；花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯，配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制工藝製作而成的茶葉；根據其所用的香花品種不同，分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等， 其中以茉莉花茶產量最大。

　　多喝花茶好，花茶屬於草本植物，都具有一定的藥理性質，不同的花茶有不同的功效。桃花茶有美容養顏、防色斑沉積、利水、活血、通便功效；洛神花茶具有減肥瘦身，降壓減脂、能促進新陳代謝、分解體內多餘脂肪、生津止渴的功效；芍藥花茶有養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤的功效；菊花茶具有降血壓具有降血壓、清肝明目的功效；玫瑰花茶有清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏的功效。