長痘能吃燒烤嗎

　　長痘不能吃燒烤，因為長痘又叫毛囊炎，是皮膚內的油脂過多排出不暢合併感染引起，建議清潔皮膚，忌辛辣油膩，而燒烤屬於油膩食物，會增加痘痘，所以不能吃。

　　燒烤大多數都會放一些比較辛辣刺激的調味料，也會加重臉部油脂的分泌，所以吃燒烤會加速痘痘生長。熬夜、日夜顛倒等都是引起內分泌失調的元兇，所以想要調理好內分泌治好痘痘，調節好作息也是很重要的。平時一定要注意不要熬夜，儘量10點半之前睡覺，最晚也不要超過12點，早睡早起才能從根本上調理內分泌。

　　長痘痘，大蒜苗可以吃，少吃為好的，長痘痘主要是內分泌失調導致的，主要和體內雄性激素分泌過多有關的。建議平時可以適當的外用，阿達帕林凝膠，配合內服複方珍珠暗瘡片，和當歸苦參丸來改善的，另外平時注意保持好皮膚衛生，不要經常熬夜，吃辛辣刺激性食物的。

　　不宜吃的。因為荔枝荔枝屬溼熱之品，民間有“一顆荔枝三把火”之說。因此如果正在長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時，就不適宜吃荔枝，否則會加重病症，身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。