1、最好換穿平底舒適寬鬆的鞋子,腫脹腳趾可以進行熱敷或燙腳,觀察是否繼發感染。最好用雙氧水鹽水沖洗後,碘伏消毒,不要沾水。
2、建議平時最好不穿過高或不舒適的鞋子,以免對腳踝及腳趾造成損傷。近期空閒時將患肢抬高。不吃辛辣刺激食物。
1、最好換穿平底舒適寬鬆的鞋子,腫脹腳趾可以進行熱敷或燙腳,觀察是否繼發感染。最好用雙氧水鹽水沖洗後,碘伏消毒,不要沾水。
2、建議平時最好不穿過高或不舒適的鞋子,以免對腳踝及腳趾造成損傷。近期空閒時將患肢抬高。不吃辛辣刺激食物。
1、報紙法:
拿張報紙,捏成一團,沾點水,不要太溼,但要整團都沾到水,然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙,塞在擠腳的部位,然後把鞋子密封在一個塑膠袋裡,過夜,就可以了。
2、溼毛巾法:
如果新鞋因太小而夾腳,不妨用溼毛巾捂溼,再用鞋楔撐大,穿起來就順腳了。
3、吹風機法:
用吹風機熱風吹擠腳的地方,吹幾分鐘停一下,再吹幾分鐘再停一下,這樣反覆幾次,被吹過的地方就被軟化許多,然後再塗上一層油脂比較厚的護手霜,擠腳的地方就會相對鬆了,但這方法只適合皮鞋。
4、鞋楔法:
穿之前,用鞋楔推進鞋子前部分,把鞋頭頂腳的部分儘可能撐大些。
5、找鞋匠:
找到修理鞋子的鋪子,找專業的師傅把鞋前部分撐大些。
6、矽膠法:
女士的高跟鞋頂腳時,可以腳前部分放一塊矽膠的腳掌墊,可以緩解因為後跟太高而頂腳。
鞋子合不合適腳知道,在試過腳,發現板鞋前面擠腳。要知道,鞋子擠腳那是相當難受,有可能會擠破皮,造成腳的損傷。因此,板鞋前面擠腳應該怎麼辦呢
一半來說鞋子擠腳友兩種可能,一種是前面擠腳,一種是後端擠腳,根據不同的擠腳原因,採取不同的方法。前腳擠腳的話,可以採用這種步驟來處理。準備一個容器和一塊報紙,先把一些白酒倒入到容器當中,將準備的報紙浸溼之後又將報紙揉成團。之後,可以將報紙團放入鞋子裡面,第二天,經過一晚的處理後,發現板鞋前面不會擠腳了。之所以不擠腳,是因為,浸溼了的報紙團含有白酒,白酒裡面的酒精則可以軟化板鞋的皮質,這樣經過一晚的浸泡之後,會發現板鞋不再擠腳了。
因此,板鞋前面擠腳可以用報紙浸泡一些白酒,然後揉成團,將其塞入到鞋子裡面,待其浸泡一個晚上以後,板鞋的皮質就會軟化,從而達到板鞋不擠腳的效果。