門窗緊閉有損健康

　　門窗緊閉有損健康

　　秋風蕭瑟，寒意逼人。最近一週來，省會氣溫驟降，加之室內尚未供暖，許多家庭就用緊閉門窗的方法來驅逐寒冷。但是石家莊市第一醫院皮膚科主任曹海育提醒說，長時間生活在門窗緊閉的環境中，會給人體健康帶來損害，其中之一就是過敏性疾病的多發。

　　門窗緊閉空氣渾濁

　　眾所周知，寒冷天氣將門窗整天緊閉，會減少空氣對流，使室內溫度上升，但由此帶來的空氣汙染危害更大。因為人體新陳代謝過程中會產生500餘種化學物質，其中從呼吸道排出的有149種，其結果是使空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵粒等。這種由於人體體熱的擴散、呼吸所致的空氣變化，在不通風的情況下可導致大腦供氧不足，出現頭暈、目眩和記憶力減退等現象。如果再加上平時不大在戶外活動，缺乏體育鍛煉，極易造成身體虛弱、疲乏無力，且常患感冒、咳嗽、咽炎等呼吸道疾病。

　　不僅如此，長時間地不通風還會造成室內過敏源濃度升高，增加過敏性疾病的發生率。“目前，皮膚科臨床中過敏性皮炎日益增多，而家居物品往往是引起過敏的源頭，最常見的過敏源如塵蟎、黴菌、花粉、空氣清新劑等，還有的不為人知，讓人防不勝防。”曹海育說。

　　開窗曝曬清除塵蟎

　　塵蟎是最常見的一種過敏源。塵蟎最常寄生在床墊和枕墊、被褥和衣服、地毯、沙發、窗簾甚至是絨毛玩具上。人體通常在睡覺時吸入，導致數小時的黏膜充血，因此，很多人的過敏症狀特別是過敏性鼻炎在早晨時比較厲害。當飄浮在空氣中的塵蟎顆粒被人體吸入後，也會引起過敏，導致鼻部、呼吸道和眼睛的過敏反應。

　　對策：室外的新鮮空氣可以將室內的汙染物稀釋掉，所以應經常開啟窗戶讓室內空氣流動。每週把褥子、被子、枕頭拿到陽光下曬一曬，能緩解症狀。每週用50攝氏度以上的熱水清洗所有床上用品一次，消除塵蟎及其糞便。避免使用地毯或選擇清洗方便的地毯，室內定期打掃和吸塵。

　　通風防水趕走黴菌

　　黴菌也是常見的過敏源。黴菌是無根莖、無葉的真菌，絕大多數室內環境中都存在黴菌，它們透過產生並釋放孢子在空氣中進行繁殖。黴菌有時會在屋內看不見的角落生長而很難被發現，如地板下面或牆壁後面。廁所和浴室潮溼而且不通風容易滋生黴菌，就是通常所說的瓷磚“長毛”了。有的人平時沒有症狀，一洗澡就出現過敏反應，如全身皮疹瘙癢等。

　　對策：室內黴菌的出現與室內的溼度有關。因此注意通風和防水，保持室內乾燥和清潔，是預防黴菌過敏的有效措施。可以使用除溼器，控制室內溼度，修補廁所、浴室、廚房和地下室的漏水處，限制室內植物的養植，確保葉片和陶土無黴菌滋生。

　　切斷花粉過敏源

　　現在，家居裝飾養花的特別多，花粉過敏也越來越多，最常見的就是過敏性哮喘。過敏性哮喘不容小看，嚴重時可危及生命。

　　對策：家庭養花要多通風換氣，不要養植那些最能引起過敏的植物，如百合花、含羞草、雛菊等，發現對哪種花草過敏應徹底切斷過敏源，並結合正規抗過敏治療。

　　另外，現在很多家庭使用空氣清新劑，空氣清新劑都含有香料，香味散發在空氣中，對香料過敏的人深受其擾，尤其是有的孩子一進房間就喘，所以，建議家庭最好不使用空氣清新劑。

　　1、如果一直沒人去幫你打理，或者你長達一兩年不去這個房子的話，可以考慮門窗緊閉，雖然對空氣不好，但總比遇到下雨天，暴雨進家門淋溼了要好，但如果你每隔幾個月有時間回去看看，可以不把窗戶關死，將衛生間或陽臺的門窗留一點縫隙，保證家裡的空氣流通。

　　2、房屋是否長時間沒有窗戶是否留有空隙取決於實際情況和房屋。如果它是您自己的房子，瓷磚房子或平房，並且您將長時間不居住，建議您留出一些空間來放置窗戶；這樣，空氣在房屋內外迴圈，這對於房屋防止房屋受潮和保護房屋很有好處，否則屋頂或裝飾後的屋頂及配件會造成自然損壞並造成不必要的經濟損失。

　　3、如果沒有傢俱或貴重物品，您可以留出一些空間。如果有傢俱，請不要留有存放貴重物品的空間。當您居住時，請開啟窗戶並開啟門進行通風。

　　1、因為房間的牆角處出現縫隙，瓢蟲不知不覺飛進來的。

　　2、在沒有關門窗之前，瓢蟲就已經飛了進來，只是藏匿在某個地方。

　　3、有紗窗的窗戶，有可能是出現了損壞，瓢蟲就自己飛進來了。

　　4、跟著空調管道飛進房間的。

　　5、另外，家裝可以選擇窗紗一體的斷橋窗，即帶有紗網的推拉門，買金剛紗的更好，質量好且實用。