開例會活躍氣氛小遊戲+團隊小遊戲調節氣氛

　　在我們的日常工作，學習和生活中，大家都免不了會遇到一些團建和聚會的場面，在特定的場合自然也需要營造出一種特定的氛圍，不然也會帶來非常尷尬的局面和現象，那麼作為整場活動的組織者和策劃者，大家一定也會去詳細考慮該怎麼去營造氛圍以及在這個環節中做怎樣的事情，同樣也都是非常重要的內容，比如說大家知道在團建或者會後有哪些可以集體玩的小遊戲嗎？一起來隨小編了解一下吧！

　　一、開例會活躍氣氛小遊戲

　　1——成語接龍

　　遊戲說明：這個遊戲的名字只是用來迷惑大家，而並不是真的要接龍。

　　遊戲規則：

　　1、選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為遊戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最後一個字該容易還是簡單。

　　2、等大家都寫好之後，讓大家都把自己的成語向臺下觀眾讀一遍。

　　3、然後讓每個人在5個成語前加上“我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚後、我的婚外戀”，這樣連起來就變成“我初戀時(第一個成語)、我結婚時(第二個成語)、我洞房花燭夜時(第三個成語)、我結婚後(第四個成語)、我的婚外戀(第五個成語)”。

　　4、有時效果會意想不到的搞笑。(有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。)

　　2——滾香腸

　　參加人員：學生分成2～4組

　　遊戲道具：墊子若干個

　　遊戲規則：讓學生面向墊子躺著，由最前面一位學生用滾的方式翻過每一位同學後，躺在最後一個，再換下一個隊友繼續。學生躺在墊子上時中間最好不要有間隙。

　　3——雙龍戲珠

　　遊戲規則：

　　1、八個代表隊分成四組依次遊戲，兩隊一組，每隊兩人上場。

　　2、隊員背靠背，夾住氣球，從起點運到終點，終點放有一個椅子，到終點以後要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點繼續夾氣球，可以在隊友坐氣球的同時，另一個人回起點準備氣球。注意：如果在跑動過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點重新運氣球。

　　3、每組以最先坐爆2個氣球的代表隊勝出，共四個隊獲獎。

　　4——人椅

　　遊戲道具：無

　　遊戲規則：

　　1、參與活動學生圍成一個圓圈

　　2、每位成員將雙手放在前面一位學員的雙肩上

　　3、每位學員坐在身後學員的大腿上

　　4、然後主持可以給於指令，例如呼喊口號“齊心協力”等。

　　5、哪個小組堅持最長時間不鬆垮即為勝利。

　　5——三人抱成團

　　遊戲道具：無

　　遊戲規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

　　6——吃果凍比賽

　　遊戲道具：果凍

　　遊戲規則：

　　1、每組2人，一男一女，女的吃，男的撥；

　　2、比誰快，固定15個，看誰快。

　　7——追憶嬰兒時代

　　遊戲道具：頭巾3、圍嘴9、奶瓶9、鮮奶9、敘3

　　參加人員：分成若干組

　　遊戲規則：

　　1、各隊抽出四名隊員，一隊員事先戴好頭巾扮演“狼外婆”，手中提一敘，筐內放三瓶牛奶，牛奶必須放在帶有奶嘴的奶瓶中；

　　2、比賽開始後戴頭巾隊員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊員先為他們戴好圍嘴；

　　3、然後再依次讓三名隊員將奶瓶中的鮮奶喝完，最先喝完的那隊為獲勝。

　　8——搶凳子

　　遊戲道具：凳子(若干)

　　參加人員：8人或多人參加(其中一人為喊話員不參加比賽)

　　遊戲規則：

　　1、遊戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算，即8-1=7），還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊）；

　　2、當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了；

　　3、這時要把凳子減少一張，其餘的人繼續玩，直到剩下最後一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

　　9——舞林大會

　　遊戲道具：紙、綵帶等手工工具，音樂

　　參加人員：分成幾個小組

　　遊戲規則：

　　1、給每組配一些紙、綵帶等，然後讓每個小組抽一個題目，比如：孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什麼的；

　　2、然後各組選出一個代表，組內成員將所發的道具給擺造型、跳舞的人打扮一番~~配上合適的音樂，比試比試。

　　10——夾乒乓球

　　遊戲道具：乒乓球

　　遊戲規則：

　　1、在限制線外將20個乒乓球夾起，並放進指定範圍；

　　2、球跳出重夾，先夾完為勝。

　　二、比較新穎的集體遊戲

　　1、互動小遊戲【信任之旅】

　　活動目的：

　　1、團隊凝練、體會彼此信任(因為朋友的一個基本要素就是信任)

　　2、在旅途中讓同學對於自己關於友情的看法可以有一個沉澱的過程。

　　規則：　1、大組導師講規則。每組4名下肢殘疾(2對)，其餘的都是盲人，所有人都是啞巴。分發材料。

　　2、下樓，做好準備，開始旅程。40—60min材料：眼罩、繩子、a4紙、彩筆(眼罩和繩子由導師帶過去)注：每個組有一名導師進組，最好和一名同學扮演下肢殘疾，是為了能與小組成員多一些交流，另一名導師出組負責安全。

　　2、互動小遊戲【奇妙口香糖】

　　遊戲規則：

　　1、先計算一下人數，如果是雙數，則先請一個人做發令員：如果是單數，則培訓師先做發令員。

　　2、遊戲規則如下：遊戲開始的時候，請所有人一起問發令員“口香糖，粘什麼?”發令員開始發令，比如“口香糖，粘肩膀。”則所有人必須迅速找到另外一個人，兩個人的肩膀粘在一起。最後肯定剩下一個人，剩下的這個則自動變成發令員，原來的發令員則回到人群中。然後，大家繼續問“口香糖，粘什麼?”發令員繼續發令。

　　3、最後請所有做過發令員的人(第一個發令員除外)，一起上臺演節目。

　　3、互動小遊戲【高興傳真】

　　遊戲準備：參加人員12-16人，秒錶1個。

　　遊戲規則：人員分為兩組，每組6-8人，橫向排列。每組的第一個同學用動作和表情來表明一種高興的心境(含簡略劇情)，然後傳遞給下一個人，依次傳遞下去，看哪一組傳的又快又準。取勝的一組可取得相應的獎賞。

　　4、互動小遊戲【東拼西湊】

　　遊戲準備：以宴會的一桌為一組(最棒有男有女)道，準備托盤、佈景disco音樂。

　　遊戲規則：每組先選出一名接收者，手持托盤站起來。其它小組人員按照主持人的參賽規則供給物品放到托盤中。最先集齊物品的小組取勝。佈景音樂起，主持人開端宣讀物品，每一個相隔必定工夫給隊員預備，漸漸加速。收集物品來自平常的例如：眼鏡、手錶、皮帶、襪子、口紅、錢等，必定要有比擬難的放在最終如藥片、糖塊、一毛錢聰明的主持人還可以暫時挑選一些東西。

　　5、互動小遊戲【真假難辯】

　　遊戲規則：四個相同的杯子裡只要一個杯子裡裝有白酒，其他三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。同理，可讓參賽人員觸控異樣的東西，其他的人依據參賽者的反響猜想誰碰觸的是特別的東西。

　　6、互動小遊戲【心中的佳人】

　　遊戲準備：參加人員為在場悉數女人和一名男士。

　　遊子規則：年會遊戲開端前讓在場的悉數女士起立，參加年會遊戲的改名男人背對咱們。主持人依據年紀、身高、體重、膚色、頭髮長短等問題，對男人進行體發問，不符合男人參賽規則的女士坐下，直至最後只剩餘一名女士，就是男人“心中的美女”。年會遊戲工夫男人不行轉身或回頭，直至只剩一名女人，男人才可轉身看他“心中的美女”。

　　7、互動小遊戲【擁堵的公交車】

　　遊戲準備：膠帶、報紙若干

　　遊戲規則：用膠帶把三張報紙連成圓紙筒，角逐人員進入圓紙筒內跑到方針再折回的接力賽。辦法：1、全員分紅數隊。2、依據號令幾個隊員跑進紙筒內(人數不限)3、跑到方針再折回，把紙筒交給下一組。4、若是報紙決裂，紙箱內的人要當場用膠帶修理好。5、全員最快完結的一組取勝。

　　8、互動小遊戲【獵人打兔子】

　　參加人數：適合10人以上

　　遊戲道具：無

　　遊戲步驟：

　　1、請伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個“V”字樣(代表兔子)，面朝自己;然後伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個“手槍”式樣(代表獵人拿著手槍)，面朝自己。

　　2、當左手(代表手槍)靠近右手(代表兔子)時，右手要跑，邊跑邊說：“獵人追、兔子跑;獵人追、兔子跑”，當跑到最邊的時候，左右手輪換，即左手突然變成兔子，右手突然變成手槍(本遊戲就是為了讓大家體會左右手迅速切換的反應)。一直重複，直到學員全部能夠熟練變換為止。

　　9、互動小遊戲【交頭接耳】

　　組織者準備一句較長且繞口的話(如：兩點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少)，各組(每組不少於12人)派一名代表上前默記住這句話，回去後在規定時間內透過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達至最後一個人，然後由最後一個人將他聽到的內容讀出，最後再由主持人公佈原話。

　　10、互動小遊戲【警察抓小偷】

　　兩組人成兩排，面對面站立，互相伸出手，交錯，互擊.當聽到1的時候左邊隊拍右邊隊員的手、聽到2的時候右邊隊拍左邊隊、喊3停住不動.做錯的做蹲起。

　　三、開心早會搞笑的遊戲

　　1、搗鬼

　　遊戲人數：10人以上，必須是奇數，因為有一人要作為捕手

　　遊戲道具：無

　　遊戲規則：

　　1、首先，畫一個足夠大的圓圈，必須要能寬鬆的容納所有參加遊戲的人員，在圓圈的中心地點再畫一個小圈，這就是捕手的原點，每次抓捕結束後都要回歸到這個原點上。

　　2、遊戲開始前，捕手就位。其他參加遊戲的人員分散都圓圈中。

　　3、遊戲開始後，所有參加人員使用眼神相互交流，兩人自由組隊，當兩個人打成默契後，在同一時間迅速的調換相互的位置。

　　4、這個期間，捕手需要在中途去抓捕，如果抓到了，則被抓到的人去替換捕手的位置，遊戲從新開始，如果沒有抓住則捕手回到自己的原點處，繼續遊戲。

　　2、四人拔河

　　遊戲人數：4人一組比賽

　　遊戲道具：8米的長繩，兩端繫上死結

　　遊戲規則：

　　首先，四個人站在一個邊長為2米的正方形四個角上，也就每人相距2米，然後四個人拉著8米長繩，再在距離每人1.5米遠的地方放一瓶水，遊戲開始後，四人需要使勁拉繩，去抓前面的水瓶，最先抓到的人獲勝。

　　3、雙人推手

　　遊戲人數：2人一組

　　遊戲道具：無

　　遊戲規則：

　　1、雙人推手遊戲中，兩人對立而站，距離50cm，雙方使用自己的雙掌去推對方的雙掌，只能推對方的手掌，不能推對方的其他地方，誰的腳先移動誰就輸了。

　　2、在遊戲當中為了保持重心的穩定，每個人往往都是以蹲馬步的形式站立，儘量讓重心向下。

　　3、如果在晨會遊戲中需要以小組對抗的形式進行比賽，那麼可以讓兩組人員面對面站成兩排，同時進行比賽，根據總分來確定輸贏。

　　4、機智換名字

　　遊戲人數：10人左右

　　遊戲道具：無

　　遊戲規則：

　　1、首先，所有人都圍成一個圈;

　　2、從任意一個人開始，相鄰的兩人互換名字，然後透過石頭、剪刀、布的方式來決定誰繼續和下一個人換名字;

　　3、所有人都更換完畢後，主持人發問：某某某你今天幾天起床的?

　　4、替換名字後叫某某某的人則必須迅速回答，如不回答，或其他人回答，則都要接受懲罰。

　　5、銜瓶子

　　遊戲人數：每輪6人，男女搭配

　　遊戲道具：礦泉水瓶

　　遊戲規則：

　　1、首先6人一組，順利最好是一男一女;

　　2、前一個人用自己的下巴和肩膀夾住一個礦泉水瓶，然後傳遞給下一個人，接的人也必須要用下巴和肩膀夾接住，不能用手碰;

　　3、如果瓶子在兩人傳遞的時候掉落，那麼兩人都要接受懲罰，合作表演一個節目，如果是一個人在夾的時候掉落，則這個人表演節目或接受懲罰。

　　6、形象記憶

　　遊戲人數：不限

　　遊戲道具：無

　　遊戲規則：

　　1、首先，告訴所有人不能用筆記錄，只能默記;

　　2、告訴大家一下的名次，依次說出：樹、鴨子、金字塔、汽車、手、勺子、槍、汽車跑道、啤酒;

　　3、然後給大家3分鐘的回憶和記憶時間;

　　4、問問是否有記住上面所說的9個詞語的人，有的話讓其說出，並說明自己是這樣記住的;

　　5、最後，告訴大家一種最簡單的記憶方法——形象記憶，比如：樹像1，鴨子的像2，金字塔是個三角形，汽車有4個輪子，手有5個手指，勺子像6，槍的外型像7，汽車跑道像8，啤酒的諧音是9。

　　7、突出重圍

　　遊戲人數：10人以上，人越多越好玩

　　遊戲道具：無

　　遊戲規則：

　　1、首先，將所有人分為兩組，然後每組選擇一個人作為突圍者;

　　2、其他人圍成一個圓圈，然後突圍者必須從另一個小組的包圍圈中突圍出來;

　　3、那組的突圍者最先出來，那一組就獲勝。

　　活躍氣氛的課前小遊有：

　　1、雨點變奏曲：

　　學員在培訓師的指導下完成表現小雨、中雨、大雨和暴雨的動作，小雨：手指相互敲擊；中雨：兩手輪拍大腿；大雨：大力鼓掌；暴雨：跺腳。培訓師說：現在開始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風雨，暴風雨減弱成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨等等。

　　2、反口令：

　　老師說站，學生坐下；老師說坐，學生站起來。也可以和同學們商量選擇反口令。

　　3、蘿蔔蹲：

　　各組人員手拉手形成圓形，組與組分開

　　集體活動中最怕的就是冷場，而冷場並沒有錯，它只是社交活動中的一部分。如何化解冷場帶來的尷尬，才是最重要的。

　　活躍氣氛的10個小遊戲

　　1、大樹與松鼠

　　會場互動小遊戲，適合10人以上玩，三人一組。兩人面對面伸出雙手搭成一個圓圈扮成大樹，一人扮松鼠站在圓圈中間。主持人喊“獵人來了”，大樹不動，扮演松鼠的人必須離開原來的大樹，重新選擇其他大樹，同時一名場外人員臨時扮演松鼠並插到大樹當中；主持人喊“著火了”，松鼠不動，扮演大樹的人必須離開原先的同伴另外組成大樹，同時一名場外人員臨時扮演大樹，並圈住松鼠；主持人喊“地震了”，扮演大樹和松鼠的人全部打散，然後重新自由組合，不限制角色，同時一名場外人員加入。在以上三個遊戲環節中，凡是落單的人就要接受懲罰或表演節目。

　　2、逛三園

　　逛三園就是逛動物園、果園、菜園。所有參與遊戲的人圍坐成一個圈，第一個人念出口令“逛三園，菜園、果園、動物園”，第二個人從中隨意選一個園，如果選“動物園”，那之後的每一個人都要說出一個動物的名字。凡是說錯或重複名字的人，就算失敗。這個遊戲乍一聽，可能沒什麼難度，但玩了兩輪之後就會腦容量超負荷，最誇張的一次，小編連“蚊子”都說出來了，鬧了不少笑話！

　　3、逢3抓手

　　帶動氣氛的小遊戲，人數不限，玩法簡單，可測試反應能力。首先所有人圍成一個圈，然後每個人一手翹大拇指，一手掌心向下，手掌要蓋住旁邊夥伴的大拇指。然後，主持人講一段小故事，每個人在聽到數字“3”的字眼時，抓別人的拇指，同時自己的拇指也要逃脫。遊戲的關鍵在於小故事的編排要能多次引發他們的敏感反應，比如從前有坐“山”，用“跺腳”“抓握”這類動作誤導。

　　4、吃餅乾

　　會場互動小遊戲，可3-10人為一組，人多不好分辨，人少不熱鬧。這個遊戲最有趣的地方在於，每組隊員要透過五官運用肌肉扭動把餅乾從額頭移到嘴裡，喊開始時才能開始，誰先吃到就誰贏。選擇餅乾時最好是不掉渣的餅乾。

　　5、青蛙跳水

　　青蛙跳水的遊戲要旨，就是要留意別人說話。首先所有人員圍成圈，主持人開始說“一隻青蛙”，第二人就說“一張嘴”，第三人說“兩隻眼睛”，第四人說“四條腿”，第五人說“撲通”，第六人說“跳下水”。第一遍完成後，下面的人員開始迴圈繼續：兩隻青蛙、兩張嘴、四隻眼睛、八條腿、撲通撲通、跳下水。接不下去的組員就退出並且受到懲罰，最後的為勝利者。

　　6、蝙蝠和蚊蟲

　　適合在大空間開展的比較嗨的暖場遊戲。遊戲過程中，主持人事先暗自指定一人為蝙蝠。然後所有人都像蚊蟲一樣閉上眼睛，慢慢行走，雙手前摸，與別人相遇時就說：“我是蚊蟲”，然後互相擊掌，再繼續閉目行走。一旦有人與蝙蝠相遇擊掌，這個蚊蟲就算被吃掉，並且馬上變成新的蝙蝠。這樣遊戲越玩到後面蝙蝠就越多。不過當兩個蝙蝠相遇時，兩人都得同時變成蚊蟲。在主持人宣佈遊戲結束後，參與者可以暢談生態平衡的體會。

　　7、瞎子背瘸子

　　比較嗨的暖場遊戲，遊戲時可分若干組，每一組由一名男生和一名女生組成。男生用眼罩或紗布矇住眼睛當“瞎子”，女生扮“瘸子”，然後男生背起女生。“瘸子”為“瞎子”指路，繞過路障，達到終點，最早到達的隊伍取得勝利。在設計遊戲時，路線選擇不能有太大危險性，路障可設定為鮮花（須拾起遞給女生）、氣球（須踩破）、椅子（須繞行）等。

　　8、小鳥翩翩飛

　　遊戲人數不限，所有人員進行編號並圍成一個圓圈，發給每人一個口哨，然後主持人隨便指定一人為小鳥，這個人則要迅速吹響口哨，然後說一段小鳥飛的口號（例如5號小鳥飛）。此時站在他左邊和右邊的人分別伸出左臂、右臂來模仿翅膀揮動。然後小鳥再指定另一人作為小鳥（例如5號小鳥飛完2號小鳥飛）重複同樣的遊戲環節，一旦有人發生錯誤就接受懲罰。

　　9、銜紙杯傳水

　　遊戲人數可自由確定，例如6名一組，分三組或兩組同時進行比賽。每一組都有一名隊員輔助，從第一名隊員開始，每位隊員分別用嘴銜紙杯傳水到下一個隊員的紙杯內，最後一人的水直接倒入一個水桶裡，哪一組的水桶累積的水最多就獲勝。這個適合活躍氣氛的小遊戲不僅能增進親近感，考驗夥伴的默契度，還能促進團結互助、積極向上的團隊氛圍的形成。

　　10、五毛和一塊

　　遊戲中，男生代表一塊，女生代表五角。遊戲開始後，裁判喊出一個錢數（如3塊5、6塊等），遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，例如3塊5，需要三男一女或七女或一男五女組成小團隊。遊戲過程中動作一定要快，動作慢的夥伴可能會因為少幾塊或幾毛錢而輸掉遊戲。當然動作快的人員不要只顧著拉人，如果裁判叫的是3塊5，而團隊是5塊，那就要踢人了。