20130831期。《開講啦》20130831期第054期 李健，主題 時間會為你證明。《開講啦》是中國首檔青年電視公開課，節目邀請中國青年心中的榜樣作為演講嘉賓。
20130831期。《開講啦》20130831期第054期 李健，主題 時間會為你證明。《開講啦》是中國首檔青年電視公開課，節目邀請中國青年心中的榜樣作為演講嘉賓。
第三季第53講。該期節目的主題是體育可以改變世界。因為姚明身材高大，所以主持人撒貝南和巨人上演了現實版的最萌身高差，巨大的身高差讓撒貝南頓時壓力山大。
和姚氏幽默一樣，姚明語錄也是姚明在講話時的特徵之一。每逢在公眾場合講話，姚明都會有經典語段。這一次，在《開講啦》，姚明再次展示了自己的語言天賦。他表示 體育比賽就像人生一樣，你沒有NG的機會，沒有彩排的機會，一次就過。即使失敗也要堅持下去，雖然不能改變過去的事情，但可以決定未來的方向。
開講啦阻擊手是2018年5月11日這1期，敘述了阻擊手王佔軍的經典故事，特別策劃邀約到武警獵鷹突擊隊特戰三中隊總隊長王佔軍，為人們解開阻擊手的玄幻職業生涯。王佔軍就是說一位在獵鷹突擊隊成才起來的阻擊手。他有個綽號——王一槍，稱為幽靈戰士的阻擊手。
這1期綜藝節目中，王佔軍共享了2010年他初次意味著中國武警去匈牙利，報名參加全球軍警阻擊手打靶公開賽的親身經歷。先前他在中國得到了多選冠亞軍，這使他一些飄飄然。當見到海外出色的阻擊手和優秀的阻擊武器裝備時，一想著拿考試成績的王佔軍慌了，賽事剛開始就持續脫靶。就是說在那樣的情況下，王佔軍還是變成了當初賽事的潛力股!和搭擋得到了團隊季軍的優異成績，保持了這一國際性比賽我國紀念牌零的突破，讓全球瞭解了中國武警。
開講啦是一期青年人電視機示範課綜藝節目，綜藝節目在2012年播出，節目主持人撒貝南，綜藝節目邀約中國青年心裡的楷模做為演說特邀嘉賓，共享她們針對衣食住行和生命的感悟，給與中國青年實際的探討和內心的滋潤。探討青年人們的人生道路難題，另外也在探討青春中國的社會現象。
這檔節目邀約各期邀約8-10位特邀嘉賓參加，應對300位觀眾們，15分鐘的單獨演說徹底脫稿，沒有演講臺，沒有提示器，沒有發言稿，孤單單的立在演出舞臺中央政府，這類設定對特邀嘉賓而言是個挑戰。