開龍脊是什麼

　　1、開龍脊其實就是活動自己的脊柱，精準控制脊柱。

　　2、讓脊柱靈活，讓動作協調。而還有一種開龍脊則是拍照的姿勢。

　　3、此詞流行原因也是在抖音有一個功夫大師，在影片裡面教人開胯，裡面經常有一句“開龍脊與仿生技相結合”，所以現在越來越像一個梗了。

　　開龍脊源自中華武術，是與仿生技術相結合，靈活脊椎的一個動作。其實就是活動自己的脊柱，精準控制脊柱。讓脊柱靈活，讓動作協調。而還有一種開龍脊則是拍照的姿勢。

　　抖音“雷小翼”是一個功夫大師，影片裡的功夫教程就是先教人開胯，才能健步如飛，如履平地。經常說的一句“開龍脊與仿生技相結合”，也成為了一個梗，常被人在秀功夫或秀身體柔韌度等技能時評論使用。其實初衷是教導大家鍛鍊用的。至於是真功夫還是真搞笑，那就見仁見智了。

　　開龍脊的方法就是要活動自己的脊柱，精準控制脊柱。讓動作更靈活，身體更健康。姿態更好看，引人注目。所以開龍骨說的就是活動脊柱，就像是正骨一樣。

　　抖音上有一個功夫大師，在影片裡面教人開胯，裡面經常有一句“開龍脊與仿生技相結合”，現在越來越像一個梗了。一種武術型開龍骨。抖音“雷小翼”是一個功夫大師，影片裡的功夫教程就是先教人開胯，才能健步如飛，如履平地。