1、少油膩，多清淡，健康的前提，少辛辣，多青菜，健康的核心，少吸菸，多運動，健康的根本，少喝酒，常體檢，健康的基礎，世界保健日，願你身體健康，快樂一生!
2、幸福人生，請你防疾病;心情快樂，健康要呵護：天變寒冷，逐步增減衣;身體注意，以防感冒襲;戶外鍛鍊，運動要適量;調整飲食，溫熱要適宜;健康握在手，戒菸更限酒;生活有規律，減少胃疾病;世界保健日，願你健康如意，幸福不離不棄!
3、口味清淡少油鹽，自覺遠離酒和煙，勤動腿腳控肚腩，充足休息好睡眠，五穀雜糧加果蔬，堅持生活好習慣。世界保健日，心情好一點，健康多一點!
4、世界保健日，送你四樣寶貝：音樂是“止痛劑”，運動是“安眠藥”，愛心是“美容霜”，讀書是“維生素”。祝願你天天開心、健康樂觀，生活多姿多彩充滿陽光充滿愛!
5、時間一去不再回頭，健康透支便難恢復;視金錢榮譽如糞土，賺得二兩寬心一兩閒;視豪車洋房身外物，心安理得加入桃花源;時刻鍛鍊身體棒，合理飲食營養佳;世界保健日，健康是擁有一切的前提，珍愛生命從現在開始。
6、唱一曲山歌，沐一路朝陽，心情像小鳥一樣飛翔。散步於黃昏，切磋過少林，身體像妖獸一樣健康。青山綠水，來日方長。讓悠悠歲月，撫平心靈創傷。讓清風明月，為身體保駕護航。10月13世界保健日，蹦蹦跳跳身體好，快快樂樂無煩惱。祝您安康!
7、精心調養要學會。喜怒哀樂要有度，萬事適度青春駐。酒色財氣四不貪，每天杯水要喝夠，平常飯菜別太葷，七八小時睡眠好，健康擺在第一位，身體健康笑哈哈。世界保健日敬。
1、什麼是毒品
毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。《麻醉藥品及精神藥品品種目錄》中列明瞭121種麻醉藥品和130種精神藥品。根據中國禁毒網權威釋出，毒品分為傳統毒品、合成毒品、新精神活性物質。其中最常見的主要是麻醉藥品類中的大麻類、鴉片類和可卡因類。
2、毒品的危害
毒品作用於人體，使人體體能產生適應性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態。一旦停掉藥物，生理功能就會發生紊亂，出現一系列嚴重反應，稱為戒斷反應，使人感到非常痛苦。毒品進入人體後作用於人的神經系統，使吸毒者出現一種渴求用藥的強烈慾望，驅使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品。吸毒不僅損害本人健康，還會造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的傳播等公共衛生問題，其中最嚴重的是艾滋病的感染和傳播。
3、歷史上的事蹟
中國歷史上深受鴉片煙毒之害，清雍正五年（1727），英印殖民政府、東印度公司和鴉片走私商陸續向中國傾銷鴉片。道光十九年（1839），輸入中國的鴉片達4萬箱。中國每年因吸毒耗費的白銀外流約500萬兩。鴉片煙毒使中國的社會經濟、政治、國防、人民健康和家庭生活深受破壞和摧殘。
1、感恩老師：九月，秋風颯颯，秋葉飄飄。這是秋的季節，是收穫的季節，是回報的季節……老師，就是這季節的主題。“老師”，是我們開始成長時的第一個臺階。是她，把我們從懵懂帶入成熟，從無知變得學有所長；使我們的人生開始有夢，在這收穫的季節裡，祝老師節日快樂！
2、不論平地與山尖，無限風光盡被佔，採得百花成蜜後，為誰辛苦為誰甜。一個人不管取得多麼值得驕傲的成就，都應該飲水思源，應該記住老師為他的成長播下最初的種子。在平凡中堅守，在堅守中不凡用葉的溫暖，守護花的盛開。四度春風化綢繆，幾番秋雨洗鴻溝，黑髮織霜織日月，粉筆無言寫春秋。
1、《關於雷鋒的故事》——團結友愛：雷鋒經常把自己的藏書拿出來供大家學習，被人們稱為“小小的雷鋒圖書館”。他幫助同志學習知識，同班戰友喬安山文化程度低，雷鋒就手把手地教他認字，學算術。同班戰友小周父親得了重病，雷鋒知道後，以小周的名義給家裡寫了信又寄去10元錢 戰友小韓在夜裡的出車中棉褲被硫酸水燒了幾個洞 ...
1、春節和年的概念，最初的含意來自農業，古時人們把谷的生長週期稱為“年”，《說文。禾部》：“年，谷熟也：。在夏商時代產生了夏曆，以月亮圓缺的週期為月，一年劃分為十二個月，每月以不見月亮的那天為朔，正月朔日的子時稱為歲首，即一年的開始，也叫年，年的名稱是從周朝開始的，至了西漢才正式固定下來，一直延續到今天。 ...
1、國慶節節日由來與起源。
國慶節是由一個國家制定的用來紀念國家本身的法定假日。
它們通常是這個國家的獨立、憲法的簽署、元首誕辰或其他有重大紀念意義的週年紀念日；也有些是這個國家守護神的聖人節。
雖然絕大部分國家都有類似的紀念日，但是由於複雜的政治關係，部分國家的這一節日不能夠稱為國慶日，比如 ...
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打溼腳的時候。
2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同並帶好救生圈。
3、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有 ...
1、《木偶奇遇記》裡的好句
（1）突然，一條可怕的大蛇攔在大陸中央。他渾身發綠，雙眼冒著“火光”，尾巴筆直挺立著，正往上冒濃煙，看上去像煙囪似的！
（2）櫻桃師傅像被雷劈了個正著，當場倒在原地。他的臉被嚇得慘無人色，紅得發紫的鼻頭都已變得一片慘白。
（3）我只是想告誡你，人的一生總有許多地方需 ...
1、元旦，即公曆的1月1日，是世界多數國家通稱的“新年”。元，謂“始”，凡數之始稱為“元”；旦，謂“日”；“元旦”意即“初始之日”。
2、“元旦”一詞在我國文學作品中最早出現於《晉書》。中國歷史上的“元旦”指的是“正月一日”，“正月”的計算方法，在漢武帝時期以前是很不統一，歷代的元旦日期並不一致。
...
1、我國城鄉群眾過中秋都有吃月餅的習俗，俗話中有：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。月餅最初是用來祭奉月神的祭品，“月餅”一詞，最早見於南宋吳自牧的《夢粱錄》中，那時，它也只是象菱花餅一樣的餅形食品。後來人們逐漸把中秋賞月與品嚐月餅結合在一起，寓意家人團圓的象徵。
2、月餅最初是在家庭製作的，清袁枚 ...