器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣，都是極其有害的。
健康是智慧的條件，是愉快的標誌。
理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
生命在於運動。
人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
我們力求使學生深信，由於經常的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛鍊意志力。
我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
問君何能爾，心遠地自偏。
運動是一切生命的源泉。
一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。
生命在於運動。
生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧。
我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。
生命需要運動。
日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
身體教育和知識教育之間必須保持平衡，體育應造就體格健壯的勇士，並且使健全的精神寓於健全的體格。
健康是智慧的條件，是愉快的標誌。
理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
生命在於運動。
只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣，都是極其有害的。
人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣，都是極其有害的。
健康是智慧的條件，是愉快的標誌。
生命在於運動。
只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。 ...
1、冬練三九，夏練三伏。
2、跳繩踢毽，病少一半。
3、人怕不動，腦怕不用。
4、動則不衰，用則不退。
5、靜而少動，體弱多病。
6、有靜有動，無病無痛。
7、練練力出，縮縮病出。
8、養生宜動，養心宜靜。
9、動靜適當，形神共養。
10、久坐傷血，久臥傷氣。 ...
健康鍛鍊身體的方法步驟：
1、據年齡和身體狀況選擇運動：健壯的年輕人可選活動量大的運動，年紀大一點身體虛弱的人，適合散步，慢跑，乒乓球等強度低的運動；
2、調整鍛鍊身體時間：晨練選擇在日出後，空氣中氧氣多，二氧化碳減少。下午運動選擇在五點左右，此時身體機能最好，適合複雜的運動；
3、準備好運動 ...
生命在於運動。（作者：伏爾泰）
運動是一切生命的源泉。（作者：達·芬奇）
人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。（作者：蔡元培）
生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。（作者：普希金）
一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。（作者：列夫·托爾斯泰） ...
對任何生物體，健康是一種動態平衡。這是一種平衡的狀態：均衡地輸入和輸出能量和物質
健康只有一棒，我們是幸運的，緊握這一棒衝刺，我們將站立於成功之巔！
健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態度。
健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態。
健康，也是整整陪伴我們 ...
手相看寶寶身體健康狀況
通常大家以為看手相都是成年人的事，小孩子因為還沒有發育完全，隨時會有變化，因此看了也不準。其實不是這樣的，小孩子的手相更是帶著大量的先天資訊，因此其準確度要高於成年人。
1、掌紋觀察寶寶的智商
孩子聰明不聰明每個家長都很關心，這在手相的智慧線上可以表現出來，顯示的是孩子 ...
每天定時鍛鍊身體本身就是一種健康的生活方式，下至小孩上至老人都有必要堅持。每天的早上和晚上在廣場上都能看到跳著交誼舞的老先生老太太，也有舞著太極或扭著秧歌的。反而年輕人鍛鍊得少，工作緊張，生活節奏太快，也有很多專門找時間去健身房的。
很多人也許覺得鍛鍊是件很辛苦的事情，所以有休息時間都不願意出門，其實 ...