SPF是防曬係數（又叫防曬係指數，Sun Protection Factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防UVB效能的高低。SPF值越高，防護時效越長。
SPF值代表什麼意思呢？比如一個人在沒有任何紫外防護的情況下曬15分鐘皮膚開始出現紅斑，如果你選擇的是SPF10的防曬霜，你在日曬下的安全時間就是15×10=150分鐘，以此類推。
PA(Protection UVA)則是指防止UVA到何種程度的指標。PA的防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。
防曬係數(SPF)是指SPF防曬係數，是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。SPF值後面的係數是指紫外線照對皮膚的照射不致傷害的一個時間範圍。防護UVA的防曬指數以PA或者PPD表示。
日常出門的話SPF30 基本足夠。上班通勤主要在室內的話SPF15 就可以了，這樣也能更好的照顧到膚感。經常開車或工位在窗邊的多留意UVA 的防護（選擇PA++及以上），因為玻璃無法擋住UVA。當然，如果是戶外運動、軍訓或海邊等情況，那還是要選有強紫外遮蔽能力的衣褲，有較高SPF值(30或30+)和強抗水的型別。SPF 越高防曬能力越強，但不必一味追求高SPF。更高的SPF 值意味著更高的防曬劑濃度和更復雜的配方設計，給皮膚的負擔也更重，卸妝可能也會更麻煩。所以，合適的就是好的。
SPF值是日光防護係數SunProtectionFactors的縮寫，它是防曬化妝品保護皮膚的一種效能指標。
陽光中含有大量的UVB紫外線，如果普通人短時間暴露在日光下，且不作任何防曬措施，那麼皮膚很容易被曬紅曬黑，還可能會出現水腫、紅斑等問題。
SPF就是指防曬產品對陽光中UVB防禦能力，它是根 ...
平時：SPF15、PA＋以下就夠了。外出旅遊：SPF15～30、PA＋＋完全可以。游泳：SPF30、PA＋＋＋，而且防曬霜一定要防水型的。當然這也不是絕對的。 ...
選防曬霜以保證防曬係數以SPF8至12為宜。防曬霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑。防曬霜需要根據具體的物件來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。 ...
簡單理解的話，UVB 引發皮膚曬傷，UVA 引發皮膚曬黑和皮膚的光老化，UVB 防曬能力是用SPF值來標識，數值越高防曬力越強，而UVA 這件事略複雜，看圖說話。
PA值和星級相對比較熟悉，但是UVA 標識和Broad Spectrum 全防護標識還是有同學不會留意。要注意看包裝上的標識，沒有PA 不 ...
我們熟知的SPF、PA這兩個數值是指防曬的強度，而防曬廣度與BootsStar星號則是隻能夠防止紫外線中的波長廣度。我們知道紫外線中與UVA與UVB，前者為長波較難防，會讓肌膚曬黑；後者為短波較好防禦，會使肌膚曬傷、曬紅。但防曬不能只防這兩者，而是要防紫外線波長中的頻率，防的廣度越大，對肌膚的傷害則越小！ ...
市面上專業的防曬霜除了標記SPF和PA值之外，還會標記是否防水，一般用“waterproof”或者”waterblock”字樣標出。防水防曬以歐美產品居多，主要用於對抗夏季流汗嚴重，去海邊玩水/衝浪。防水防曬的質地大部分很油，容易悶痘，上妝不友好，也不易清洗。實際上，SPF超過30，PA超過+++或者防水 ...
防曬霜上面除了有SPF以外，還有一個PA值，這個PA後面都是+號。而+號就是代表的，有效防護時間。PA+防護時間是4小時，PA++有效防護時間大約8小時。而PA+++屬於超強防護，達到八小時以上。所以在選購防曬霜的時候，可以根據自己身處的環境和活動的時間，進行配合性選擇。 ...