防曬專業知識

　　1、其實一年四季都需要防曬的，因為即使是陰天仍然有70%以上的紫外線存在。特別是在夏天早上十點到下午兩點之間，紫外線非常的強。所以這個時候要避免外出，或是戴帽子、打太陽傘來阻隔紫外線。還有一部分紫外線會透過反射或折射到達肌膚，所以論在雪地、游泳或沙灘、空曠的地區活動，都要做好防曬工作。

　　也許你會覺得到了晚上就可以避免紫外線的干擾了，其實鹵素燈、熒光燈所含的紫外線也很強，另外電腦帶來電磁輻射也會使肌膚變黃變暗！所以即使是夜間到酒吧去玩，或聽演唱會時，紫外線與紅外線的侵害也會遠超出我們的想象。

　　2、防曬指數什麼意思？

　　SPF防曬係數的數值適用於每一個人。它的計算方式是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘後皮膚才會被曬紅。防曬係數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。防曬指數後的“PA+”可分為三個階段標示防禦強度。“+”號越多，表示抗“UVA”的效果越好，“+”表示兩倍的隔離防曬效果，“++”表示四倍，“+++”表示八倍。所以MM們再選擇防曬用品的時候不能只考慮防曬係數，還要注意到“SPF”與“PA”之間的平衡，倘若兩者相差太大，那肌膚也會在不知不覺中被曬傷的。

　　3、如何正確塗抹防曬霜：將防曬乳擠手背約1元硬幣大小，在手背上擠過多不用怕，多餘的部分把它均勻塗抹手臂就不浪費了。少量呈放射狀塗抹兩頰：指腹沾取一元量塗抹兩頰後由鼻翼旁向兩邊延伸。臉頰上多餘防曬延展眼周：眼睛周圍皮膚較細緻，指腹輕薄滑過即可。T字部位均勻塗抹：額頭和鼻子容易塗抹上後也呈放射狀推勻。細小部位仔細上防曬不忘記：鼻翼、眉心、下巴、耳朵和脖子也都輕薄塗上防曬。

　　1、防曬指數就是越高越好

　　不要對防曬指數有任何疑問，覺得“平時有必要這麼防護麼”，有，而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來說，1/2的塗抹量只能起到大約SPF15的防護力，如果是1/4的量，就只有大約SPF4的防護——和皮膚天然防護力差不多。一般人的塗抹量都在要求用量的一半左右，如果你實在不喜歡塗很多防曬霜，就儘量選擇高倍防護同時配合強力抗氧化保養品。

　　2、噴霧並不省事

　　許多人喜歡防曬噴霧，覺得方便好用，事實上，防曬噴霧非常容易導致使用不足量。那麼，怎樣算足量使用呢？就是不斷反覆噴，一直到皮膚上有液體滴落，然後再按摩均勻——其實還是很麻煩，所以儘量選擇透明的噴霧並反覆噴塗。

　　3、在購買防曬產品時，一定要仔細閱讀說明，選擇適當防曬係數（SPF值）的產品，還要搞清該產品有無防UVA的功能（一般來說，只標有SPF標誌的產品是不防UVA的，必須要帶有PA值的才可以有效阻擋UVA），這樣才能買到需要的產品。

　　1、防曬傘，烈日下的必有裝備。防曬傘不是一般雨傘，它的選購主要在於其防紫外線的指數，即UPF指數，指數越大，防紫外線功能越強。一般正規廠家都會將此指數標明在產品上。其次是外觀、樣式等，那些外形漂亮的雨傘沒有什麼防曬效果。選購時一定要注意哦！

　　2、防曬霜。防曬霜根據原理可分為兩類，物理防曬霜和化學防曬霜，前者是透過反射紫外線陽光達到防曬效果，或者是透過化學反應吸收轉化紫外線達到防曬效果。物理防曬要比化學防曬要好，但市面上大多都是化學防曬產品。塗抹防曬霜時，需塗抹均勻，達到每平方釐米2毫克是才有防曬效果。且塗抹完畢十五分鐘，等防曬霜和肌膚貼合後才有效果。

　　3、維生素C可干擾人體黑色素的合成多吃些富含維生素C的食物，如山楂、西紅柿橘類等食物可減少皮膚黑色素，有效去除皮膚黑斑，同時還有美白作用。

　　4、西瓜除含水量豐富外，同時其汁液中還有多種有益健康和美容的成分，如氨基酸。對皮膚的滋養、增白很有效果。

　　5、由於男女皮脂分泌量，體制不同等區別，專用防曬產品成分也有區別，因此最好不要男女防曬產品混用。

　　6、如皮膚出現發燙、紅腫、起斑等症狀，則是已經曬傷的徵象，這時切記不可再使用任何環狀產品來刺激皮膚，應採取冷敷，溼敷等方式處理，舒緩滋潤皮膚。