是的，護膚的程式如下：
1、潔面，用洗面奶或香皂將臉清洗乾淨；
2、爽膚，用柔膚水或者爽膚水 輕輕拍打吸收，起到2次清潔補水又開啟毛孔的功效；
3、潤膚，用保溼型的精華素或膏霜給自己的皮膚補水；
4、待將精華素吸收後，在面部塗抹防曬霜即可。
其中潤膚部分就是塗面霜或者乳液，會對皮膚起給養分作用，可以保護肌膚不受刺激，不可用其它可以替代。
陰天要塗防曬，沒太陽要塗防曬霜。在沒有太陽的陰天，依然是有紫外線可以穿透雲層的，雖然紫外線帶來的傷害會弱一些，但對皮膚也還是有傷害的。所以在陰天大家依然要採取防護，出門的時候要塗防曬霜。
塗防曬霜要注意這些：
1、要提前30分鐘塗。有些人錯誤的認為在出門之前塗抹就行，其實是不對的，是達不到防曬效果的，一般防曬霜在塗抹30分鐘後才會開始在皮膚表面形成保護膜，達到抵抗紫外線的作用。
2、防曬霜使用要適量。正常面部塗抹是取大約一元硬幣大小的量，而雙側手臂塗抹需要3到4個一元硬幣大小的量即可。如果防曬霜質地輕薄，可以適當的增加一些，但不要塗太多。
3、適當補塗。防曬霜不是一天塗一次就行了，如果處於陰天或者室內，四小時補塗一次就行。但如果長時間暴露在陽光下，兩到三小時就要補塗，這樣才能增強防曬效果。
【提示】
防曬霜是一年四季都要塗的，不管是晴天、陰天，還是在室內或者室外，大家要根據所處環境選擇合適防曬數值的防曬霜。
化妝不一定要塗面霜，是否使用面霜都是根據個人的膚質進行選擇，如果是偏乾性膚質，可以使用面霜，但是如果膚質偏油，那麼使用乳液就可以了。面霜的作用是鎖水，但是質地比較厚重，所以油性膚質不是很適合。
面霜雖然是肌膚基礎護理產品之一，但並不是必須的，起碼並不是每個人都需要使用的，面霜本身的成分和質地決定了其只適用於部分人群。比如面霜一般都營養成分較多，且含有一定的油脂成分進行鎖水等，所以非常適合幹皮的小夥伴使用，或者在較為乾燥多風的秋冬季節使用，可以有效鎖住肌膚屏障，保證皮膚的水分不會過多流失，也會對幹 ...
按照專業人士的說法，隔離霜粉底液也像其他產品一樣，根據不同的膚色，不同的要求，朝著完善保溼、隔離汙染、預防紫外線、修飾膚色這些方面發展。隔離霜與粉底液完全是兩個概念，不可替代，隔離霜有些確有修飾膚色的作用，但要真正做到完美妝容，蓋斑遮瑕，就只有粉底產品才可以做到了。隔離霜粉底液兩者結合確實有便於攜帶以及保 ...
臉部的防曬建議先塗一層水乳，身體的防曬可以不塗。
1、臉部防曬一定要先做好防曬前的準備，面部肌膚比較脆弱，需要好好保護；
2、身體的防曬一般只要在肌膚狀態不是非常糟糕的情況下都可以直接塗抹，不需要塗水乳；
3、注意防曬噴霧要出門前半個小時塗抹，出門後才能有防曬效果。每次流汗後都要進行防曬補救， ...
要看窗戶是落地窗還是小窗戶，大的落地窗做滿牆好看。小的窗戶做滿牆既浪費，又不美觀。
窗簾是由布、麻、紗、鋁片、木片、金屬材料等製作的，具有遮陽隔熱和調節室內光線的功能。布簾按材質分有棉紗布、滌綸布、滌棉混紡、棉麻混紡、無紡布等，不同的材質、紋理、顏色、圖案等綜合起來就形成不同風格的布簾，配合不同風格的 ...
塗完防曬，如果覺得太油了，可以直接塗散粉。防曬霜的質地一般偏厚重，在形成保護膜抵禦紫外線的同時也容易使臉部泛油光。特別是在高溫熱容易出油出汗的環境中，這種現象更為明顯。因此，如果塗完防曬，覺得臉部肌膚油膩泛油光，可以直接塗散粉，它可以幫助我們吸收臉部油脂，使皮膚看起來更加乾淨清透。
塗完防曬可以直接塗 ...
手臂上塗防曬霜之前不需要塗乳液。
防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。
防曬霜需要根據具體的物件來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。
防曬乳跟 ...
不需要。兩者的正確順序是先塗抹防曬霜再塗抹隔離霜，防曬霜主要保護皮膚不受紫外線的傷害，是護膚的最後一步，而隔離霜主要作用是隔離空氣當中的粉塵，保護肌膚不受彩妝的傷害，是彩妝的第一步。
塗完防曬究竟需要不需要使用隔離霜取決於自己的需求，如果化妝很有必要塗完防曬再塗抹一層隔離霜，但如果只是需要提亮膚色塗抹 ...