防曬霜可以防曬幾個小時

　　防曬霜能維持的防曬時長是根據防曬霜的防曬指數決定的，防曬指數為30的防曬霜可以防曬3-4小時，指數50的防曬霜可以防曬4-5小時。一般都是2-3小時內補塗一次，如果是長時間在烈日下則要增加補塗的頻率。

　　防曬霜能維持幾個小時？

　　理論上一個防曬值可以起到15分鐘的防曬效果，防曬值指數越高，防曬霜能維持的時間越長。但在實際的使用中防曬霜的防曬效果也是因人、因時、因地而異的。考慮到人的皮膚對陽光中紫外線的承受力以及出汗情況，塗抹防曬霜一般可以維持2-3個小時左右，時間長了防曬效果會越來越差，最好是2個小時補塗一次。

　　防曬霜一般能防曬幾個小時

　　防曬霜的防曬指數決定了防曬時間的長短。一般都是2-3小時內補塗一次，如果是長時間在烈日下則要增加補塗的頻率，可一小時補塗一次。防曬指數為30的防曬霜可以防曬3-4小時，指數50的防曬霜可以防曬4-5小時。具體的補塗間隔時長可以根據實際情況調整。

　　有些人在挑選防曬霜的時候，會潛意識的認為防曬指數越高的防曬霜防曬效果會更好，能維持的時間更長，也就是會首選50倍防曬霜。那麼，spf50防曬霜能保持幾個小時呢？

　　很多人應該知道關於SPF防曬係數有這樣一條的公式：

　　SPF1=15min

　　換算下來就是50倍防曬霜能維持的防曬時間是750分鐘，即12.5個小時。但根據不少使用者的反饋，因為受到汗液、紫外線強度等的影響，在實際的使用過程中並沒有這麼長的防曬效果，塗spf50的防曬霜每2-3個小時也需要補塗一次。如果是長時間在高溫熱天氣下的戶外活動，則應該每隔一個小時補塗一次。

　　可見，防曬時間並不是固定的，僅僅根據理論公式來判斷防曬霜能維持的防曬時長是不準確的。

　　一般而言，如果只是平時出門，大部分時間都是在室內活動的話，選擇防曬指數15-20的防曬霜就可以滿足基本的防曬需求。如果是經常需要到戶外活動的小夥伴，可以選擇防曬指數30的防曬霜。若是到海邊或者出門旅遊，則建議選擇防曬值在30-50的防曬霜。

　　使用者應該根據自己的實際情況挑選適合自己的防曬霜。儘管防曬值越高防曬效果越好，但天天使用高倍數的防曬霜，長此以往會對我們的肌膚造成負擔。

　　1、根據具體情況而定。由於室內沒有陽光的直接暴曬，周圍的紫外線比較弱，對人體皮膚的傷害程度不高，一般建議3-4小時補塗一次即可。

　　2、室外的陽光強度大，紫外線也比較強，而防曬霜會與紫外線產生作用，使防曬霜的效果變差，一般建議室外2-3小時補塗一次防曬。

　　3、泳池或海邊的陽光很充足，人體接觸的陽光和紫外線面積大，一般情況下建議塗防曬霜的次數可以頻繁一些，從水中出來一次可以塗抹一次。