防曬霜是防曬指數越高越好嗎+防曬霜的防曬指數多少合適

　　防曬霜實際上是有用的，我們都知道防曬霜是有指數的，是否指數越高就越好呢？防曬霜的防曬指數多少是較為合適的呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　防曬霜是防曬指數越高越好嗎

　　防曬指數是指防曬霜的SPF值，也就是防曬霜所能發揮的防曬效能的高低。從安全的角度上講，並不是防曬指數越高越好。因為防曬產品要達到高SPF指數，必須含有比較多的防曬劑以及油脂和成膜劑，這些成分覆蓋在皮膚表面會造成程度不一的影響，所以防曬霜應該是SPF適中，定期補搽。

　　防曬霜的防曬指數多少合適

　　防曬霜指數的選擇是要根據環境來看的，每個人的環境情況不一樣，選擇的防曬霜倍數也不一樣。一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在秋冬春三個季節，需要長時間在戶外活動，那麼可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。但夏日炎炎的時候，需要長時間在戶外活動，並且是在海邊活動時或者紫外線比較強烈的地方，那麼我們則要選用持久型倍數高的防曬霜，防曬倍數要在SPF50左右。

　　防曬霜是防曬指數越高越油嗎

　　防曬霜指數越高的，使用以後會更加油膩。而這些油性成分在抵抗紫外線時，是最好的皮膚保護膜，所以越高指數的防曬霜，會越油。我們在使用防曬霜時，一定要注意油性皮膚的人，儘量選擇倍數不要太高的，並且要根據自己的環境情況去選擇，合適的防曬霜才是最好的。

　　防曬霜一定要提前塗嗎

　　如果需要進行外出戶外活動，那麼在出門前防曬霜一定要提前15分鐘塗，因為防曬霜不是一擦上去就有防曬的效果，防曬霜擦在皮膚上以後，需要有一定的時間去吸收防曬霜中的防曬成分，讓它可以沉澱在皮膚基底層從而形成保護膜，這樣才能有效阻斷黑色素細胞對光的吸收。

　　一般來說防曬指數越高，防護越持久。但應該根據自己所處環境紫外線的強度，和在日光中所處的時間長短來選擇防曬產品。但是對於特別敏感的肌膚，過高的防曬指數可能會對肌膚構成刺激。防曬霜標識的SPF就是UVB防護能力的數值，PA是對於UVA抵禦能力的數值，號越多對UVA的防護能力越強。用SPF後面的指數乘以20，就代表防曬產品保護你肌膚不會曬黑的時間長短。使用SPF30、PA 以上的防曬霜，就可以滿足日常防曬的需求了。

　　不是的，UPF值不是越高越好，在《紡織品防紫外線效能的評定》中指出，只有當產品的 UPF 大於40，且 UVA 透過率小於5%時，才可稱為防紫外線產品。一般情況下防曬衣的防紫外線指數得到UPF40+，就已經屬於高倍防曬，因為UPF40+在日常防曬中已經足夠用了，太高的UPF值會導致材質太厚不透氣，穿起來會很悶熱。