防曬霜能維持的防曬時長是根據防曬霜的防曬指數決定的，防曬指數為30的防曬霜可以防曬3-4小時，指數50的防曬霜可以防曬4-5小時。一般都是2-3小時內補塗一次，如果是長時間在烈日下則要增加補塗的頻率。
防曬霜能維持幾個小時？
理論上一個防曬值可以起到15分鐘的防曬效果，防曬值指數越高，防曬霜能維持的時間越長。但在實際的使用中防曬霜的防曬效果也是因人、因時、因地而異的。考慮到人的皮膚對陽光中紫外線的承受力以及出汗情況，塗抹防曬霜一般可以維持2-3個小時左右，時間長了防曬效果會越來越差，最好是2個小時補塗一次。
防曬霜一般能防曬幾個小時
防曬霜的防曬指數決定了防曬時間的長短。一般都是2-3小時內補塗一次，如果是長時間在烈日下則要增加補塗的頻率，可一小時補塗一次。防曬指數為30的防曬霜可以防曬3-4小時，指數50的防曬霜可以防曬4-5小時。具體的補塗間隔時長可以根據實際情況調整。
防曬霜能夠維持幾個小時，主要是看產品的防曬倍數、紫外線強度和人體出汗的情況。防曬時間的計算公式就是一個SPF值可以防曬15分鐘，使用SPF值×15即可得到防曬產品的防曬時間。
防曬可以維持多長時間?
防曬能夠維持多長時間首先要看產品的防曬倍數，一個SPF值可以防曬15分鐘左右， SPF值越大防曬時間就越長。 SPF50理論上可以防曬750分鐘左右的時間，但是在實際使用的時候要考慮紫外線的情況以及人體皮膚出汗的情況，因此在多方面情況影響下，防曬產品基本上是達不到它的理論防曬時間的。如果紫外線比較強烈或者是出汗比較多的時候，基本上兩個小時左右就要補一次防曬霜。
防曬時間越長效果越好嗎？
現在市場上很多產品都宣稱防曬時間比較長，但是實際上這樣的高倍防曬雖然防曬時間比較長，但是裡面含有的化學防曬劑的成分也比較多。長期使用這樣的高倍高時長的化妝品是不健康的，長期使用這樣的化妝品皮膚有可能會出現不適反應。因此選購防曬產品應當根據具體的情況決定，並不是防曬倍數越大，防曬時間越長的產品就越好。
隔夜飯是很多上班族遇到的問題，基本都是晚上做飯做菜，第二天再拿去公司食用。現在研究表明，只要超過8小時就是隔夜飯，大部分人都說吃隔夜飯對身體不好，那麼隔夜飯菜究竟能不能吃呢？小編小編為您帶來解答。
只要超過8小時就是隔夜飯嗎？
是的。隔夜菜儲存方式如下：
1、米飯冷藏，麵食冷凍，剩餘的米飯應按數量進行分裝，冷藏儲存，再吃的時候，可以煮粥或做炒飯，既營養又美味，又不浪費食物。如果剩菜是饅頭、包子、糕點等容易乾燥的麵食，則應包裝密封，放入冰箱冷藏。再次食用時，應直接放入蒸鍋中蒸熟，以保持鮮味。
2、剩菜應分類存放。綠葉蔬菜、冷盤等不宜長期存放的菜餚應儘量食用。其他剩菜應包裝密封在保鮮盒或保鮮袋中，待冷卻後放入冰箱。肉類菜餚如魚、肉、蛋等也可以冷凍，冷藏一般可以儲存1-2天，冷凍可以儲存一週以上，注意剩菜一定要徹底加熱殺菌在食用前。
3、湯粥先煮沸再儲存。剩下的雞湯、肉湯、粥等湯料要重新煮沸、消毒，分時蓋好。待湯冷卻後，放入冰箱冷藏儲存。再吃的時候一定要煮開。
隔夜飯超過幾個小時不能吃？
從實驗結果可以看出，隔夜蔬菜和剩菜能否食用，與儲藏條件和儲藏時間有關。
1、4℃冷藏隔夜蔬菜，無論是肉類還是蔬菜，24小時內亞硝酸鹽含量基本不變，菌落總數增加也很小。因此，沒有過量的亞硝酸鹽或隔夜蔬菜的菌落，存在總量超標、有毒的風險。
2、如果放置在25°C的環境中，12小時後含有葉菜類的菜餚亞硝酸鹽含量會顯著增加，24小時後，肉類菜餚的亞硝酸鹽含量不會有太大變化，但含有蔬菜的菜餚亞硝酸鹽含量會增加，含量明顯偏高，尤其是炒青菜、炒大白菜、炒白菜等煮熟的葉菜類，存在食品安全隱患。
不管剩菜是否過夜，最好在室溫下放置不超過12小時，尤其是蔬菜。當然，如果將其存放在冰箱的冷凍庫中並相應地密封，以儘量減少硝酸鹽因細菌繁殖而分解，則可以在很大程度上避免亞硝酸鹽的產生。
氣溫不高時剩飯放外面比冰箱裡更安全嗎？
是的。
這個實驗說明冰箱冷藏室需要定期消毒，此外剩飯剩菜如果能先加熱消毒後再儲存更好。當然，最好的方法是提前把明顯多餘的菜分裝成兩份，趁熱封閉包裝，等涼後放到冰箱裡。冰箱不僅是防腐的裝置也是一個儲存空間，飯桌還另有用處，不能讓剩飯剩菜放在桌上。