防止眼皮鬆弛的小竅門

　　1、熱敷的方式，促進肌膚的血液迴圈，讓肌膚重新恢復滋潤。再用眼部護膚品，這樣會比較容易吸收哦。除傳統的毛巾熱敷，還可以用茶包舒緩眼部。

　　2、按摩式抗衰老，我們可以透過按摩眼周肌膚來消除初期或不太嚴重的眼部皺紋問題。晚上沐浴後，肌膚得到充分的溫熱，這時候按摩眼周效果會更好。

　　3、正確使用眼霜，消除眼部皺紋首先要補充眼部水分，養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，接著用另一手的無名指把眼霜勻開，然後輕輕的拍打眼皮四周，最後以打圈的方式按摩5~6次即可。

　　4、常做眼部運動，比如儘量睜大眼睛，持續幾秒鐘;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複5次，一日可數次。

　　1、帶提籠的下水器

　　如果下水器自帶提籠濾網，那麼水下去了，但是那些雜物沒有跟著下去。這個只需要定期的拿出來清理就可以了，相當方便。

　　2、濾網

　　在水管口加一道過濾網，上面有些小孔可以防止頭髮能物體進入下水道。

　　3、定期用開水加洗衣粉清理下水管道

　　燒一鍋開水，加洗衣服，這個方法能有效融化較多管道的油脂和堵塞物，在冬天尤其有效。

　　1、保持枕頭乾淨。如果枕頭上面塵埃、汙垢積累過多，人躺在旁邊就會吸入一部分塵埃汙垢，會繼續影響呼吸道的正常工作，導致打呼嚕的現象加重。因此有打呼嚕習慣的人建議經常換洗枕頭套，保持枕頭乾淨。

　　2、調整睡姿。不正確的睡姿也有可能會壓迫呼吸道，導致打呼嚕現象加重。建議採取右側臥的方式睡覺，對於緩解打呼嚕是非常有效的。

　　3、睡前喝一杯水。乾燥的空氣會刺激鼻子和咽喉粘膜，導致鼾症加重。除了要保持室內空氣的溼度，建議在睡覺之前喝上一杯溫熱的開水，這樣能夠保證身體有充足的水分，那麼粘膜也會感覺舒適，打呼嚕就能有效緩解了。

　　4、定期清洗鼻腔。如果鼻腔當中藏匿著太多的病菌和汙垢，就導致呼吸不順暢，打呼嚕也會加重。建議可以每週清洗一下鼻腔，增強上呼吸道對外界環境的適應程度。