防藍光眼鏡的作用並不大。雖然有研究表明，波長在415～455nm的有害藍光，會對視網膜造成光化學損害，可能導致視力下降，增加與年齡相關的黃斑變性的風險，但是，美國眼科協會明確指出，沒有科學證據表明手機、電腦等裝置發出的藍光強度，會對眼睛造成傷害。崔冬梅醫生強調說：我們在臨床上也極少見到因為看手機、電腦造成的黃斑損害，更多的是因為看手機、電腦引起的視疲勞、乾眼、角膜不規則散光增加等等。她表示，藍光的最大來源是太陽光、電腦、平板等電子裝置螢幕上的藍光量遠小於太陽光，不會比來自太陽的藍光更具有破壞性。無論是電腦、手機還是平板電腦，現在電子裝置的夜間模式基本都可以調節裝置的藍光量。
當然是有用的。
防藍光眼鏡是一種能夠預防藍光刺激眼睛的眼鏡。專用防藍光眼鏡能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過濾藍光，適合在看電腦或者電視時使用。藍光是可見光的重要組成部分，自然界本身沒有單獨的白光，藍光與綠光、紅光混合後呈現出白光。綠光與紅光能量較小，對眼睛刺激較小，藍光波短，能量高，能夠直接穿透晶狀體直達眼部黃斑區，導致黃斑病變。
JINSPC是一款保護眼睛不受到PC、平板電腦、智慧手機、電視、遊戲機等所散發的高能藍光傷害的護目眼鏡。全球累計銷售量突破400萬副,是一款倍受歡迎的專業電腦護目鏡。
JINS睛姿與日本多家知名大學醫學部進行合作研究， 對使用電腦顯示屏的測試人群進行了佩戴與不佩戴JINSPC時的眼部疲勞實驗。透過實驗得到的資料顯示，佩戴JINS PC電腦護目鏡後眼部疲勞、乾澀、肩頸痛等一系列症狀均得到有效緩解。
防藍光眼鏡有用，防藍光眼鏡的鏡片可以過濾掉和阻擋一部分的有害藍光、紫外線等，對於眼睛也是有幫助的。
防藍光眼鏡是一種能夠預防藍光刺激眼睛的眼鏡。專用防藍光眼鏡能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過濾藍光，適合在看電腦或者電視手機時使用。藍光是自然可見光其中的一部分，日光及電子螢幕都會發出藍光。[1-2] ...
1、近視眼鏡是可以套防藍光眼鏡。
2、近視和防藍光是沒有關係的，即使你沒有近視，也可以佩戴防藍光眼鏡的，防藍光眼鏡只是過濾藍光，不能改變你的視力。
3、近視眼鏡可防藍光也不可防藍光，是根據個人要求來做的。 ...
正常情況下，人體視網膜可接受赤、橙、黃、綠、青、藍、紫等不同波長的光線，視杆細胞、視錐細胞能夠視覺不同顏色，但長期配戴藍光眼鏡會引起視覺光波長減少，視網膜細胞接受能力改變，尤其處於發育年齡者，長期單一顏色、單一環境對其發育不利。
因此，不建議長期配戴藍光眼鏡，尤其處於發育期的人群。 ...
長期戴防藍光眼鏡，會使眼睛感覺疲勞，也會使視力下降，會刺激到眼睛，視網膜接受能力也會隨之改變。如果是處於發育年齡者長期佩戴防藍光眼鏡，也會給發育帶來影響，所以不建議長期佩戴防藍光眼鏡。平時可以看手機，看電腦的時候配戴防藍光眼鏡，時間不要過長，可以有效避免藍光長時間照射眼睛，能夠幫助消除眼睛的酸澀感覺、疼痛 ...
1、防藍光眼鏡不能日常佩戴。
2、防藍光眼鏡僅適合長時間使用電子產品的人，不適用於視力疲勞的人。 青少年和兒童不應長時間佩戴它們。 這種眼鏡會形成強烈的藍光遮擋，很輕易會引起色偏並更加重疲勞。父母不能將防藍光眼鏡用作“民警”。如果兒童長時間佩戴它們，但無法勞逸結合地使用眼睛，則對眼睛的傷害會更大。
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能，防藍光眼鏡能減輕藍光對眼睛的刺激，消除眼睛酸澀、發熱或者疼痛等不適症狀，緩解眼睛疲勞，但一次佩戴時間不能太長，專家建議3天日常佩戴防藍光眼鏡>36小時需閉目養神。 ...
防藍光眼鏡目前商家宣傳防的是電子螢幕產生的藍光。聽起來很高大上的樣子，但其實在中國早已經做了實驗，並經認證我們身邊用的電子產品及LED燈，只要符合通行的國際標準正常使用的情況下，並沒有藍光傷害的威脅。
而且手機和電腦所輻射的藍光強度比燈具還要低很多，沒有必要去擔憂。
對於長時間使用電子顯示裝置的人 ...