1、阿根廷屬於西三區，而中國的北京時間則是按照東八區計算的，因此阿根廷的時間是比中國晚11個小時的。
2、時差的計算方法：兩個時區標準時間（即時區數）相減就是時差，時區的數值大的時間早。比如中國是東八區(+8)，美國東部是西五區(-5)，兩地的時差是13小時，北京比紐約要早13個小時；如果是美國實行夏令時的時期，相差12小時。
3、提前準備：在本地提前幾天按照目的地國家的時間，調整自己的作息，培養出規律性，這樣，出國後，就不用擔心時困難的問題了，這個方法適合前期準備時間比較充裕的人群，如果領導或上級要求隔天立刻飛往他國，此方法就比較難施展開了。
4、提神醒腦：在倒時差的過程中，靠自己意志力苦苦支撐，強打精神的同時也可以藉助提神醒腦的功能型飲料，提高人體的興奮度，這樣就不那麼容易感覺睏意，對體力也是一個極好的補充。
5、做做運動：可以透過適當的有氧運動，把初到國外的緊張情緒排解出來，這也是釋放和環節倒時差壓力的有效方式。
1、阿根廷屬於西三區，而中國的北京時間則是按照東八區計算的，因此阿根廷的時間是比中國晚11個小時的。
2、時差的計算方法：兩個時區標準時間（即時區數）相減就是時差，時區的數值大的時間早。比如中國是東八區(+8)，美國東部是西五區(-5)，兩地的時差是13小時，北京比紐約要早13個小時；如果是美國實行夏令時的時期，相差12小時。
3、提前準備：在本地提前幾天按照目的地國家的時間，調整自己的作息，培養出規律性，這樣，出國後，就不用擔心時困難的問題了，這個方法適合前期準備時間比較充裕的人群，如果領導或上級要求隔天立刻飛往他國，此方法就比較難施展開了。
4、提神醒腦：在倒時差的過程中，靠自己意志力苦苦支撐，強打精神的同時也可以藉助提神醒腦的功能型飲料，提高人體的興奮度，這樣就不那麼容易感覺睏意，對體力也是一個極好的補充。
5、做做運動：可以透過適當的有氧運動，把初到國外的緊張情緒排解出來，這也是釋放和環節倒時差壓力的有效方式。
韓國中秋節和中國是同一天嗎 韓國中秋節和中國時間一樣嗎
韓國中秋節和中國是同一天，農曆八月十五，韓國陰曆的八月十五稱為“秋夕”，即中國的中秋節。秋夕可以說是韓國人一年中最重要的傳統節日，是一個豐收和感恩的節日，甚至比春節(陰曆新年)更隆重。
中國中秋節的來歷
中秋節起源於古代對月的崇拜，至今已歷史悠久。“中秋”這一詞最早記載於《周禮》。因我國古時的歷法，農曆8月15日，正好是一年的秋季，而且是八月中旬，故稱為“中秋”。另外，在一年四季中，每季分為“孟、仲、季”三部分，故秋季的第二個月名為“仲秋”。直到唐朝的初年，中秋節才成了固定的節日。民間尚有“吳剛伐桂、嫦娥奔月”的神話傳說。總之，根據史籍的記載，古代的帝王，多有祭月活動，日期定於農曆8月15日。因為此時正是三秋之半，故名為“中秋節”。
韓國秋夕的由來
朝鮮時代後期學者洪錫謨所著的《東國歲時記》也有這樣的記載：八月十五日，東俗稱秋夕，又曰嘉俳，肇自新羅俗，鄉里田家為一年最重之名節。也就是說，在當時，中秋節(嘉俳)已成為一年當中最為重要的節日。
從以上資料中可以看出，八月十五成為節日，韓國或許可能是否早於中國。而目前也並未發現韓國中秋節起源時間的相關證據。但應該說，韓國的中秋節發展到現在，與最初相比，節日的形式事實上已經發生了很大變化。不可否認，期間中國文化對韓國中秋節的歷史變遷有著極其重要的影響。
首先，根據韓國《歲時風俗詞典》，“秋夕”一詞系取自中國《禮記》中的“朝春日、秋夕月”之語。僅從名字上，就可以看出韓國的中秋節，與中國有著千絲萬縷而又無法割裂的聯絡。其次，關於中秋節，后羿與嫦娥的故事同樣在韓國廣為流傳。而韓國古代文人墨客中秋賞月許願的軼事也並不少見。這些都充分說明了，中國文化對韓國中秋節的巨大影響。
此外，中國中秋節，主要是家人團聚。而韓國也與此類似，甚至更為講究，全國人民都在為了團圓這一共同的目標，而上演千里大遷徙。尤其是圓月象徵著豐收，因此在一年中月亮最圓的日子定為與周圍人分享喜悅之情的日子，也就陰曆八月十五這一天。
中國中秋習俗
1、賞月
我國自古就有賞月的習俗，《禮記》中就記載有“秋暮夕月”，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、李子、葡萄等時令水果，其中月餅和西瓜是絕對不能少的。
2、吃月餅
俗話中有：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。月餅最初是用來祭奉月神的祭品，“月餅”一詞，最早見於南宋吳自牧的《夢梁錄》中，那時，它也只是象菱花餅一樣的餅形食品。後來人們逐漸把中秋賞月與品嚐月餅結合在一起，寓意家人團圓的象徵。
3、祭月
在月下，將月亮神像放在月亮的那個方向，紅燭高燃，全家人依次拜祭月亮，然後由當家主婦切開團圓月餅。切的人預先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，都要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一樣。
4、燃燈
中秋夜燈內燃燭用繩繫於竹竿上，高懸於瓦簷或露臺上，或用小燈砌成字形或種種形狀，掛於家屋高處，俗稱“樹中秋”或“豎中秋”。
5、觀潮
浙江一帶除中秋賞月外，觀潮可謂是又一中秋盛事。中秋觀潮的風俗由來已久，早在漢代枚乘的《七發》賦中就有了相當詳盡的記述。漢以後，中秋觀潮之風更盛。明朱廷煥《增補武林舊事》和宋吳自牧《夢粱錄》也有觀潮記載。
韓國中秋習俗
1、祭祖
韓國的中秋禮節本是習自咱們中國，但是卻在中國人漸漸淡視的情況下把傳統禮節發揚了光大。在韓國，節日祭祀的準備工作都是家庭裡的女性成員去完成的，由於祭祀的準備工作比較繁雜，所以往往要提前兩三天就開始準備。一般情況下，如果是大家庭的話，祭祀一般放在長子家中進行，這與咱們中國的習俗是一致的。只是與咱們不同的是，韓國中秋是不吃月餅的，而且韓國人大多數都不知道月餅為何物。在韓國，每逢中秋的時候會吃一種叫做鬆餅的糕點，這也是祭祀的必備之物。中秋祭祖，在韓國是一件非常隆重的事情。
2、玩遊戲
在秋收的滿心喜悅中，為辛苦勞作了一年的家人們做一身新衣，從下地幹活的人到老人孩子，全家上下都有份。這叫做中秋新裝。原來是做傳統服飾韓服來穿， 最近因生活便利了，一般是買一身新衣服穿。中秋時全家人從頭到腳，都著一身漂亮的新裝，在祭祀後便一起玩傳統遊戲或出門遊玩。
3、伐草和省墓
中秋節人們去祖墳的行動叫省墓，除去夏季茂盛的雜草的行為叫伐草。這是盡孝的表現和兒女們的責任。韓國的中秋節從一個月以前的每週的週末開始，就已經形成了交通擁擠的場景，因為大家都利用週末時間提前到祖墳去伐草和省墓。
4、互送禮物
中秋節在韓國被稱作“秋夕”，是韓國人最重要的節日之一，地位僅次於春節。在韓國最重要的是中秋節，這是他們的第一大節日，農曆八月十五和中國是一樣的。法定休息日為三天，如果遇到週末可以連休五天。這一天親屬們聚在一起，先去給祖先掃墓，意思是感謝祖先給予秋收的喜悅。這種習俗是從新羅時代(B.C.56——668)流傳下來的。