1、甜瓜:味甘寒性,有清熱去火,祛火除煩,健脾開胃、促進消化、有利排尿作用,關鍵用以炎熱渴不欲,小便不暢。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。
2、荸薺:味甘寒性,具備潤肺胃之熱,止咳化痰化滯之作用,可清目退翳,治痔瘡,排便下血。防止流腦,高血壓,可輔助醫治慢性咳嗽、吐濃痰。
3、梨:味甘性涼,味酸,具備清熱解毒生津止渴、清肺潤肺作用,常見於熱症津傷,渴不欲解渴,熱咳燥咳,喘氣失音,便秘等。但胃寒脾虛瀉洩者禁吃。
4、枇杷果:利肺氣虛,止咳化痰(熱咳),和胃降氣,有清爽生津止渴功效。便秘、療瘡、支氣管炎者禁吃。
5、火龍果:火龍果具備清熱去火、退腸火、潤腸的功效。吃火龍果還能推動眼睛保健、提升骨質增生相對密度、協助細胞質產生、防止貧血和抗神經炎、口角炎、減少膽固醇、皮膚美白防黑色斑。
水果的種類有很多,水果依構造和特性可分為漿果、瓜果、橘果、核果、仁果五類,按味性分為寒性水果、溫性水果及熱性水果。
漿果類:果皮為一層表皮,中果皮及內果皮幾乎全部為漿質。常見的漿果類水果有草莓,藍莓,黑莓,桑葚,覆盆子,葡萄等。
瓜果類:果皮在老熟時形成堅硬的外殼,內果皮為漿質,如西瓜,甜瓜,哈密瓜,木瓜等。
橘果類:外皮含油泡,內果皮形成果瓣,如蜜橘、臍橙,柚子,檸檬。
核果類:內果皮形成硬核,包有一枚種子,如桃,李子,櫻桃,杏子,梅子,大棗,荔枝,龍眼等。
仁果類:花扥發育成肥厚的果肉,包圍在子房的外面,外果皮及中果皮與果肉相連,內果皮形成果心,裡面有種子,如蘋果,梨,柿子,山竹,枇杷,楊桃,火龍果,獼猴桃等。
1、常見的熱帶水果:酸角、椰子、芒果、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝、香蕉、龍眼、楊桃、木瓜、番石榴、榴蓮、芭蕉、枇杷、檸檬、橄欖、紅毛丹等。
2、熱帶水果就是生長在熱帶地區的水果。海南地處熱帶,島上出產多種熱帶水果,有些是我們多數人見都沒見到過的珍奇異果,一般人到了海南,除了飽覽海島風光、飽餐各式海鮮外,吃遍各種熱帶水果也是一項重要的旅遊專案。酸角就為雲南特有的熱帶水果,已經做成了酸角糕。晚熟芒果為四川攀枝花鹽邊縣特有的熱帶水果,具有晚熟的特點。
1、如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。含鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素較多的乃是鹼性食品。
2、所謂食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內其氧 ...
1、龍眼:粒大、皮薄、肉厚、多汁、清甜爽口。過去是上奉封建帝王的貢品,現在是中外遊客競相爭購的佳果。2.芭樂:芭樂有降血糖作用,對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高,能有效的排走積存在腸內的宿便。3.芒果:廈門的芒果遍地都是,許多的綠化帶都是用芒果樹栽培而成。芒果熱量高,多食容易上火。 ...
糖尿病和高血糖是現在危害人體健康的一大難題,這些疾病一旦出現就很難徹底根治,所以平時應以預防為主,很多人為了預防高血糖和糖尿病,喜歡吃一些低糖水果,但生活中的水果多種多樣,哪些水果屬於低糖水果呢?
低糖的水果都有哪些
1、番石榴
番石榴不同於石榴,它是一種低糖水果,在排行榜低糖水果中居首位。這 ...
酸的水果都有橙子、菠蘿、李子、楊梅、檸檬、黑布朗、青芒果、青蛇果、西柚、獼猴桃、青葡萄等。酸性水果是經焚燒後的灰溶解在水中後PH值小於7的水果。常見的有草莓、橘子等。所謂食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。
水果蔬菜大多數都是屬於鹼性食物,食物的酸鹼性不是按照味道劃分的,而是根據食物 ...
桃子,3至8月份成熟;菠蘿,兩季成熟,分別在每年的4至5月和7月;草莓、櫻桃、楊梅,5至6月成熟;荔枝、榴蓮,6月成熟上市;西瓜,6至7月成熟;龍眼,7月成熟上市;葡萄,每年7至9月成熟;蘋果、梨、橘子、石榴、棗,每年9至10月成熟上市。 ...
第一、 草莓。不少人都喜歡吃草莓,它既美味,又營養。它富含果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助促進腸胃消化,而且含有大量的維生素。
第二、 蘋果。它的味道酸甜適口,營養豐富。俗話說 一天一蘋果,醫生遠離我。也不是沒有道理的。蘋果富含維生素和大量微量元素。
第三、 石榴。它外表美觀,口味酸甜。營養也特別豐 ...
一月份的時令蔬菜水果有:青菜、菠菜、木瓜、紅香蕉、櫻桃。二月的時令蔬菜水果有:捲心菜、菠菜、甘果蔗、草莓、番石榴。三月的時令蔬菜水果有:韭菜、甘藍、杭白菜、枇杷、紅香蕉、櫻桃。四月的時令蔬菜水果有:萵筍、芹菜 、黃瓜、蛇瓜、甘果蔗、果桑。五月的時令蔬菜水果有:雞毛菜、蠶豆、茭白、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧。六月 ...