1、花生本身有降脂作用。 醫學認為,落花生性味甘,平,人脾、肺經。有補中益氣、潤肺和胃等功效。現代醫學研究提示,花生有降低血中膽固醇的作用。但是降血脂最快的方法並不是吃花生。
2、降血脂最好的方法就是使用藥物配合日常的飲食、活動進行調節,藥物的使用有一定的差異,儘量是到醫院檢查後,聽取醫生的意見定時定量進行使用。平時多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意低鹽低脂飲食,不能抽菸喝酒,適當的進行身體鍛鍊,控制體重,放鬆壓力,保持愉快心情。
1、喝醉之後,喝一些蜂蜜水,不僅僅能快速地解酒,而且對於在醉酒之後的頭疼,非常有效,所以喝蜂蜜水是醉酒之後非常合適的解酒方式。
2、吃一些水果,或者喝水果汁非常的解酒。很常見的解酒的水果有:葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,還可以催吐、緩解頭疼等作用,是比較經濟實惠的解酒方法。
1、他汀類(如阿託伐他汀、瑞舒伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、匹伐他汀、辛伐他汀等)
2、貝特類(如非諾貝特)、
3、膽固醇吸收抑制劑(如依折麥布)
4、普羅考西
5、膽酸螯合劑
1、飲食清淡——消春火:春季人易上火,出現舌苔發黃、口苦咽乾等,因此飲食宜清淡,忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火症狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。
2、辛甘之品——助春陽:稍微有一些辛味的東西,如蔥、生薑、韭菜、蒜苗等都是養春氣的食物。唐朝的《千金方》裡有一句話 ...
說起花生大家真是太熟悉了,很多人都喜歡吃它,花生雖小,但它的營養價值絕不輸於牛奶,雞蛋和瘦肉,花生富含脂肪,蛋白質,維生素,礦物質以及不飽和脂肪酸,卵磷脂,粗纖維等有利於人體健康的營養物質。
但是對於高血脂人是否適合吃花生,一直是存在爭議的,有的人說花生中富含油脂,高血脂患者食用是變本加厲,加重病情, ...
1、女性可以透過吃像木瓜及黃豆、豬蹄等食物促進乳房的發育。除此之外,女性也需要適當的吃一些新鮮的瓜果和蔬菜,還需要保持愉悅的心情,並且女性需要選擇合適的內衣將乳房托起。如果有條件的話,還可以適當的進行健胸運動,並且最好是請業的人士進行指導。
2、平時可以多吃點豆製品,比如豆腐、豆漿、黃豆等,平時可以多 ...
1、香蕉是一種非酸性柔軟水果,容易吞嚥,不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數食物,富含維生素、和鉀。
2、枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。
3、多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等症狀,同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。中醫指 ...
1、人工採摘,人工採摘是農民在摘花生時較慢的一種方法,但是如果掌握了相應的摘花生的技巧,也可以使其速度變快。摘花生時要將花生先晾曬一會兒,隨後等其泥土晾乾以後,再將其在地上摔打,花生很容易就會脫落了。
2、打穀機採摘,還有一種快速採摘花生的方法就是利用打穀機來進行花生的脫粒,其摘花生的效率極高。只需要 ...
1、花生豐胸
花生是一種很好的減肥食物,不過它同時還具有豐胸的作用,可以是對女性的用處十分的大,花生裡面有大量的維生素E和脂肪,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房長大。
2、酸奶豐胸
酸奶非常好喝,並且酸奶的營養十分豐富,能夠幫大家把腰圍減少, ...
1、黃瓜不僅是一種低嘌呤食物,同時也含有維生素B及維生素C,有利於降低體尿酸水平,並對腎臟具有一定保護作用。黃瓜皮同樣富含營養,建議可帶皮食用。為防止農藥殘留,可將黃瓜在鹽水中浸泡15~20分鐘後洗淨食用,同時在浸泡黃瓜時要保持其完整,避免營養流失。
2、冬瓜。冬瓜富具有較好的利尿功效,可增加體蓄積的 ...