1、陰雨天需要塗抹防曬霜，雖然雨天的UVB減少了，但是依然有紫外線，即使是雨天也不能忽略塗抹防曬霜。
2、出門前半個小時塗抹防曬品，主要塗抹在肌膚裸露出，尤其是手部，脖子，臉部等部位。因為這些部位比較容易曬傷，另外在環境比較潮溼的環境中，可以選擇防水型的防曬霜，在陰天不容易脫妝，所以，沒有必要一直補妝。
3、高效使用遮陽物。可以佩戴帽子，圍脖，墨鏡等遮陽神器，都能幫你遮住紫外線。
1、陰雨天需要塗抹防曬霜，雖然雨天的UVB減少了，但是依然有紫外線，即使是雨天也不能忽略塗抹防曬霜。
2、出門前半個小時塗抹防曬品，主要塗抹在肌膚裸露出，尤其是手部，脖子，臉部等部位。因為這些部位比較容易曬傷，另外在環境比較潮溼的環境中，可以選擇防水型的防曬霜，在陰天不容易脫妝，所以，沒有必要一直補妝。
3、高效使用遮陽物。可以佩戴帽子，圍脖，墨鏡等遮陽神器，都能幫你遮住紫外線。
1、陰雨天需要塗抹防曬霜，雖然雨天的UVB減少了，但是依然有紫外線，即使是雨天也不能忽略塗抹防曬霜。
2、出門前半個小時塗抹防曬品，主要塗抹在肌膚裸露出，尤其是手部，脖子，臉部等部位。因為這些部位比較容易曬傷，另外在環境比較潮溼的環境中，可以選擇防水型的防曬霜，在陰天不容易脫妝，所以，沒有必要一直補妝。
3、高效使用遮陽物。可以佩戴帽子，圍脖，墨鏡等遮陽神器，都能幫你遮住紫外線。
1、陰天不塗防曬霜不可以，即使是陰天的情況，也是有一定輻射的，所以一定要塗抹防曬霜。防曬霜一年四季都需要塗抹，因為每天都有一定的紫外線會對肌膚造成傷害，除了紫外線還有電腦和手機的輻射等。
2、陰天如果在室內的話，可以適當的減少防曬霜的塗抹。具體掏根據自己的實際情況選擇，有些人在室內工作，有些人室外工作，所以被輻射的機率也是不一樣的，因此是否塗防曬霜的要求也不一樣。如果是一整天都待在家裡，但一天有很長時間是對著電子螢幕，即便是陰天也還是要塗抹防曬霜的，隔離電子螢幕的紫外線。
3、如果有大部分時間都待在室外，那就不管什麼天氣都要塗抹防曬霜。陰天依然不能偷懶，還是塗好防曬霜再出門。與大太陽天氣不同的是，陰天我們選擇的防曬霜不要塗抹那麼高的指數，防曬指數越高皮膚越不透氣。陰天紫外線不太強，塗抹低指數的防曬霜就可以。
4、太陽光比較強烈的時候，可以把防曬霜隨身帶著，中途可以進行補塗。但在陰天的情況下，可以在出門前塗抹一層就可以了，不需要來回補塗。